Obat Herbal Penyakit Asam Urat Termutakhir

obat penyakit asam urat,- Pernahkah anda mengalami sensasi sendi-sendi jari, siku dan lutut anda serasa sangat sakit dan terbakar, terutama pada malam hari ? Jika ya, kemungkinan anda menderita penyakit asam urat atau disebut juga dengan istilah gout. Asam Urat terjadi disebabkan ketika konsumsi zat purin yang berlebihan mengakibatkan munculnya kristal-kristal purin di dalam darah yang kemudian mengumpul di sendi, mengakibatkan rasa nyeri luar biasa dan mirip dengan gejala rematik.
Meskipun penyakit asam urat sering dikaitkan dengan penyakit orang tua. Namun, pada jaman sekarang ada juga orang muda sudah terkena asam urat. Itu semua disebabkan karena gaya dan pola hidup mereka kurang sehat. Terkena penyakit asam urat tentunya menjadi suatu hal yang menyusahkan, karena sangat mengganggu aktifitas sehari-hari dan membuat anda susah tidur nyenyak. Lalu, bagaimana caranya agar penyakit asam urat tidak lagi mengganggu? Tentunya dengan cara mengkonsumsi obat herbal penyakit asam urat termutakhir.

Penyebab Terjadinya Penyakit Asam Urat

asam-urat1
Asam urat adalah zat hasil metabolisme purin dalam tubuh. Zat asam urat ini biasanya akan dikeluarkan oleh ginjal melalui urine dalam kondisi normal. Namun, dalam kondisi tertentu, ginjal tidak mampu mengeluarkan zat asam urat secara seimbang sehingg terjadi kelebihan dalam darah. Kelebihan zat asam urat ini akhirnya menumpuk dan tertimbun pada persendian-persendian dan tempat lainnya termasuk di ginjal itu endiri dalam bentuk kristal-kristal.
Penumpukan kristal-kristal asam urat pada persendian inilah yang akhirnya menyebabkan persendian menjadi nyeri dan bengkak (meradang). Adapun penumpukan kristal-kristal asam urat pada ginjal akan menyebabkan terjadinya batu ginjal.
Ketidakmampuan ginjal didalam mengeluarkan zat asam urat dalam darah diantaranya disebabkan ginjal yang kurang sehat. Ginjal yang sehat atau normal akan mampu mengeluarkan zat-zat yang tidak berguna dalam darah termasuk zat asam urat bersama urine.

Gejala Penyakit Asam Urat

  • Kesemutan dan linu
  • nyeri terutama pada malam hari dan pagi hari setelah bangun dari tidur
  • Sendi terlhat bengkak, kemerahan, panas dan terasa sangat nyeri

Selain nyeri sendi, asam urat yang tinggi dapat menyebabkan batu gijal serta dalam jangka waktu lama akan merusak ginjal secara permanen hingga diperlukan cuci darah seumur hidup. Kadar asam urat yang tinggi ternyata juga berhubungan dengan kejadian diabetes mellitus (kencing manis) dan hipertensi.
Gejala asam urat juga bisa terlihat dari keadaan tubuh tidak sehat seperti demam, menggigil, dan rasa tidak enak badan. Gejala asam urat lainnya seperti denyut jantung sangat cepat. Dan pada umumnya, akan muncul pada usia pertengahan untuk pria, sedangkan pada wanita gejala asam urat akan mulai muncul setelah menopause. Serangan asam urat berupa gejala awal yang terasa pada persendian biasanya akan berlangsung selama beberapa hari dan kemudian menghilang sampai dengan serangan berikutnya.

Obat Herbal Untuk Penyakit Asam Urat Termutakhir

tampak-depan-dan-belakang-300x300Secara kesimpulan, penyakit asam urat terjadi akibat kelebihan asam urat dalam darah yang kemudian menumpuk dan tertimbun dalam bentuk kristal-kristal pada persendian. Lalu bagaimana cara mengobatinya ?
Baiklah, untuk mengatasi itu semua kami memiliki solusi pengobatan untuk penyakit asam urat yaitu dengan obat herbal jelly gamat gold-g.
Didalam Jelly Gamat Gold-G terdapat kandungan Gamapeptide yang berkhasiat untuk mencegah inflamasi atau peradangan serta melancarkan peredaran darah. Selain itu terdapat pula kandungan lainnya, seperti:

Glucosaminoglycans yang berperan sebagai

  • Meringankan arthritis dan sakit atau nyeri persendian
  • Membantu meningkatkan kadar insulin darah
  • Bersama omega 3, 6 dan 9 mencegah penyumbatan dalam sirkulasi darah

Glucosamine dan Chondroitine yang berperan sebagai

  • Meringankan arthritis
  • Menjaga persendian atau pelicin sendi, menjaga kelenturan persendian
  • Membantu dan mencegah osteoarthritis dan osteoporosis
  • Membantu memelihara jaringan ligmen pada tulang.

Jika anda kini terkena penyakit asam urat, segeralah lakukan penanganan, karena apabila dibiarkan takut nantinya akan menyebabkan datangnya suatu penyakit yang akan memperparah penyakit asam urat anda. Dan bagi anda yang berminat memesan obat herbal jelly gamat gold-g. Silahkan lakukan pemesanan dengan mengirimkan format pemesanan melalui pesan singkat baik melalui SMS atau BBM. Untuk cara pemesanannya, silahkan buka halaman cara pemesanan. Dan bagi anda yang ingin mengetahui info lebih lengkap mengenai Jelly Gamat Gold-G, silahkan masuk ke halaman Produk Jelly Gamat Gold-G.

pesan111 (1)

Cara Pemesanan

Obati Penyakit Asam Urat Dengan Minyak Zaitun

Sejak jaman dahulu, minyak zaitun telah dikenal khasiatnya seperti untuk merawat kecantikan kulit. Tidak hanya itu, berdasarkan hasil penelitian, minyak zaitun juga berkhasiat bagi kesehatan seperti misalnya untuk penyakit asam urat.

Penyakit asam urat adalah gangguan kesehatan yang menyerang pada bagian persendian, dimana kadar purin di dalam tubuh menjadi berlebih dan mengendap pada persendian sehingga penderita asam urat mengalami rasa sakit, ngilu dan kesemutan pada bagian sendi terutama pada bagian jari-jari.

Untuk itu, minyak zaitun mengandung banyak sekali manfaat untuk mengobati asam urat. Untuk itu obati penyakit asam urat dengan minyak zaitun.

Obati Penyakit Asam Urat Dengan Minyak Zaitun

minyak zaitun
Minyak zaitun dapat mencegah peradangan

Khasiat minyak zaitun untuk penyakit asam urat yaitu mampu mencegah peadangan. Pada penderita asam urat, mereka sering mengalami peradangan atau rasa nyeri pada persendian, minyak zaitun mengandung zat antiinflamasi dimana kandungan tersebut dapat membantu meringankan sakit peradangan pada persendian.

Membantu mempercepat keluarnya asam urat

Kadar asam urat yang berlebih dalam tubuh sangat tidak baik karena akan menimbulkan berbagai macam komplikasi seperti ginjal, jantung, kanker, diabetes, dll. Nah, supaya komplikasi tidak terjadi maka segera keluarkan asam urat sebanyak-banyaknya, minyak zaitun mengandung zat klorin yang dapat membantu mengeluarkan kadar asam urat tersebut secara lebih baik.

Membantu menekan risiko penyumbatan pembuluh nadi

Biasanya penderita asam urat menglami penyumbatan pembuluh nadi. Hal ini terjadi dikarenakan tingkat asam urat pada pembuluh darah sehingga menyebabkan endapan yang menjadi awal mula penyumbatan, untuk menghindari hal tersebut konsumsi minyak zaitun secara rutin.

Untuk itu, tunggu apalagi segera lakukan pengobatan terhadap penyakit asam urat anda dengan pemberian obat asam urat yang tepat dan efektif.

| Obati Penyakit Asam Urat Dengan Minyak Zaitun

 

Artikel terkait

Jenis Makanan Untuk Penguat Tulang

Jenis Makanan Untuk Penguat Tulang

Vitamin D yang bersumber dari sinar matahari, suplemen atau makanan merupakan salahsatu nutrisi terbaik untuk otak dan tubuh. Selain manfaat tersebut, vitamin D juga merupakan sumber gizi penting yang bertindak sebagai hormon. Fungsinya adalah untuk meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan usus besar, menguatkan tulang dan jantung.

Harus anda ketahui, mengkonsumsi 400 – 4000 IU (International Unit) vitamin D setiap hari dapat membantu mengurangi depresi, memperbaiki sistem pencernaan, mencegah diabetes, epilepsi, asma dan sindrom kelelahan kronis.

Selain vitamin D, asupan kalsium, magnesium pun penting untuk menjaga kesehatan tulang. Setiap hari tulang melepas kalsium terus ke dalam darah, lama kelamaan kalsium di tulang kita berkurang dan bisa membuat tulang kita menjadi keropos atau osteoporosis. Supaya tidak terjadi osteoporosis atau terkena penyakit tulang lainnya, penting untuk anda mengetahui jenis makanan untuk penguat tulang.

Jenis Makanan Untuk Penguat Tulang

sumber vitamin D

Yoghurt

Merupakan sumber kalsium yang paling baik. Banyak produk yang mengandung sekitar 40% dari kalsium harian yang dibutuhkantubuh sekitar 8-oz penyajian (1oz-28.340 gram), yoghurt juga kaya akan kandungan vitamin D. Sebaliknya, konsumsi yoghurt yang low fat dan fat fre, apalagi yoghurt memiliki nilai plus yaitu rasanya enak dan termasuk makanan serba guna. Konsumsi yoghurt sebagai sarapan pagi, snack atau buathlah sebagai dessert yang sehat seperti fruit salad dengan saus yoghurt madu.

Cheddar Cheese
Dengan mengurangi sekitar 1,5 oz kadar lemak, cheddar cheese dapat memenuhi sekitar 30% dari kebutuhan harian kita akan kalsium. Tambahkan keju ini di dalam sandwich, salad, atau nikmati sebagai snack dengan crackers.

Susu
Bukanlah hal yang mengejutkan, susu adalah salah satu sumber kalsium yang terbaik. Sekitar 8 oz susu bebeas lemak mengandung sekitar 1/3 dari kebutuhan harian dan menghasilkan 90 kalori. Banyak merk susu yang mengandung vitamin K, nutrisi lain yang penting bagi kesehatan tulang. Jika Anda bukan penyuka susu atau tidak dapat berkompromi dengan laktosa, cobalah beralih ke susu kedelai atau susu yang tidak mengandung laktosa.

Pilihlah produk susu tanpa lemak yang di perkaya dengan vitamin D utk mendapatkan manfaat ganda. Seandainya tidak gemar susu murni, bisa juga digantikan produk olahan seperti smothies/jus buah yang dicampur dengan susu.

Tahu
Sumber kalsium diluar susu adalah tahu. Hanya 1/2 potong dari tahu mengandung kalsium sekitar 20% dari rekomendasi kalsium harian. Namun tidak semua tofu mengandung kalsium yang baik, jadi ada baiknya perhatikan label kemasan untuk melihat apakah tahu tersebut mengandung sumber kalsium yang baik atau tidak. Selain itu tofu juga merupakan sumber protein yang baik dan merupakan pelengkap dalam gorengan.

Salmon
Salmon adalah salah satu sumber alami terbaik dari vitamin D. Sekitar 3.5oz masalan salmon mengandung sekitar 90% dari kebutuhan harian kita akan vitamin D. Selain itu salmon juga merupakan sumber yang baik akan protein dan lemak omega-3 yang baik untuk hantung. Cobalah untuk mengkonsumsi setidaknya satu hidangan salmon setiap minggu.

Itulah beberapa jenis makanan penguat tulang, sebenarnya masih banyak lagi jenis makanan lainnya yang membantu dalam menguatkan tulang. Terimakasih telah berkunjung disitus kami, semoga artikel yang kami sajikan selalu memberikan manfaat untuk anda.

| Jenis Makanan Untuk Penguat Tulang

Artikel terkait

Dampak Buruk Mandi Malam Bagi Kesehatan

Mandi di malam hari biasanya dilakukan oleh orang-orang yang sibuk, banyak aktivitas maupun kegiatan lain. Namun dibalik itu semua, apa kalian tahu ada bahaya kesehatan terlalu sering mandi malam? berikut ini sajian artikelnya

Dampak Buruk Mandi Malam Bagi Kesehatan

mandi malam
Sebagian orang tidak mengetahui dampak buruk mandi malam bagi kesehatan. Padahal ini penting untuk mencegah terjadinya suatu penyakit. Lalu apa saja yang dapat terjadi dari mandi malam? berikut ini penjelasannya.

Dapat Menyebabkan Rematik

Rematik adalah penyakit autoimun yang merupakan penyakit yang terjadi karena adanya peradangan pada persendian, sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri pada persendian yang terkena.

Hal tersebut juga berkaitan dengan menyempitnya pembuluh darah akibat hawa dingin yang akan berpengaruh pada kurang tersuplainya oksigen ke sendi sehingga terjadilah nyeri.

Mandi malam menyebabkan metabolisme tubuh terganggu

Ketika anda mandi malam, maka anda harus berhati-hati karena bisa mengganggu metabolisme tubuh, mengapa bisa demikian ? hal ini dikarenakan ketika malam hari, suhu tubuh cenderung sudah mulai melemah dan membutuhkan istirahat. Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh dan menyebabkan gangguan hormon tubuh.

Mandi malam bisa membuat demam

Terkait pori pori tubuh dan panas tubuh mulai meningkat di malam hari, sebaiknya anda menghindarinya. Hal ini disebabkan jika tubuh “panas” kita disiram air dingin pada malam hari maka pori pori yang sedang terbuka akan membuat badan panas dan dingin seperti demam.

Mandi malam bisa berdampak pada nyeri otot

Tidak sedikit orang yang mandi malam hari merasakan nyeri otot, hal ini disebabkan karena air dingin pada malam hari seperti merasuki tubuh melalui pori pori tubuh.

Mandi Malam Sebabkan Asam Urat

Mandi Malam sangat berakibat serangan asam urat pada tubuh kita, karena faktor malam yang membuat air terasa lebih dingin dari sore hari dan air ingin tersebut akan membuat nyeri sendi.

Punuaan Dini

Ini nih yang banyak orang tidak tau, seseorang yang lebih sering beraktifitas, banyak kerjaan dan sibuk biasanya terlalu banyak pikiran yang menumpuk di otak dan apabila Anda mandi malam saat banyak pikiran dapat menjadikan Anda stress, karena orang yang masih banyak pikiran mandi malam dengan air yang terasa dingin membuat temperatur tubuh tidak normal.

| Dampak Buruk Mandi Malam Bagi Kesehatan

Artikel Terkait

Khasiat Perasan Air Lemon Bagi Kesehatan

Khasiat Perasan Air Lemon Bagi Kesehatan

Beberapa penyakit ternyata dapat diobati dengan vitamin dan mineral yang terkandung dalam air perasan lemon. Selain itu, lemon juga memiliki khasiat membersihkan organ tubuh dari berbagai microba serta radikal bebas. Khasiat air perasan lemon tidak akan berfungsi, jika air lemon tersebut telah melewati proses pengemasan atau pasteurisasi.

Resep Rumahan Membuat Air Lemon Hangat Sendiri

Lemon yang merupakan buah yang kaya akan zat anti bakteri, anti virus, serta terkenal dapat meningkatkan stamina karena kandungan asam sitrat, kalsium, magnesium, vitamin c, bioflavonoid, pektin dan limonene yang mempromosikan kekebalan tubuh dan melawan infeksi bakteri. Selain itu juga, lemon dapat membantu menurunkan berat badan karena jus ini mampu memperlancar pencernaan serta sebagai pembersih organ hati. Berikut ini cara membuat air lemon hangat

Peras 1 sampai 1/2 lemon, lalu tambahkan air hangat suam suam kuku sampai 1 gelas. Konsumsi terutama pada pagi hari saat anda akan memulai aktivitas dan sebelum sarapan. Hindari menggunakan air dingin untuk memaksimalkan khasiat air lemon.

Khasiat Perasan Air Lemon Bagi Kesehatan

air lemon hangat

  • Membantu melancarkan pencernaan

Air lemon hangat mampu mengeluarkan racun dari tubuh dengan merangsang hati untuk mengeluarkan empedu. Selain itu, lemon kaya akan mineral dan vitamin yang mampu melawan kembung, mulas, serta sendawa, sehingga tidak heran jika The American Cancer Society merekomendasikan pada pasien penderita kanker untuk konsumsi lemon sebagai pembantu gerakan usus.

  • Membantu sebagai diuretic

Asam sitrat pada lemon memaksimalkan fungsi enzim yang merangsang kinerja organ hati sehingga memaksimalkan proses detoks pada tubuh secara keseluruhan melalui air kencing.

  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  1. Lemon kaya akan vitamin C yang sangat bagus untuk mencegah serta mengobati influenza. Selain itu, lemon kaya akan kalium dimana kalium mampu merangsang fungsi otak dan syrat serta berperan mengontrol tekanan darah
  2. Asam Karbonat (vitamin C) yang ditemukan pada lemon menunjukkan efek anti-inflamasi atau anti-peradangan.
  3. Lemon meningkatkan kemampuan tubuh menyerap zat besi, dimana zat besi memainkan peranan penting dalam fungsi
  4. kekebalan tubuh
  5. Lemon mengandung saponin yang memiliki sifat antimikroba
  6. Lemon mampu mengurangi produksi dahak
  • Membantu menyeimbangkan keasamaan atau Ph dalam tubuh

Sifat asli lemon memang bersifat basa, namun setelah masuk ke dalam tubuh lemon berubaha menjadi basa sehngga berperan sebagai alkalize darah, artinya tubuh manusia cenderung bersifat asam atau ph yang rendah hal ini sama dengan mengundang berbagai penyakit terutama seperti asam urat, asam lambung, serta berbagai jenis penyakit lainnya. Dengan rajin mengkonsumsi lemon hangat setiap hari atau minuman asam lainnya seperti cuka madu, cuka apel atau lainnya kita telah menjaga kondisi kita dalam keadaan basa, hal ini sangat baik terutama bagi anda yang memiliki asam urat, konsumsi air lemon setiap hari bukan hanya menetralisir asam urat anda, namun juga mengatasi peradangan serta nyeri akibat asam urat.

  • Mempercepat proses penyembuhan

Lemon kaya akan kandungan vitamin C sehingga  mampu membantu proses pemulihan, mempercepat penyembuhan luka, dan merupakan nutrisi penting dalam pemeliharaan kesehatan tulang, jaringan ikat, dan tulang rawan. Seperti disebutkan sebelumnya, vitamin C juga memiliki sifat anti-inflamasi. Gabungan, vitamin C merupakan nutrisi penting dalam pemeliharaan kesehatan yang baik dan pemulihan dari stres dan cedera.

Itulah beberapa poin penting mengenai manfaat kesehatan dari perasan air lemon yang baik untuk kesehatan. Semoga sajian artikel kami membantu menambah wawasan pada anda. Terimakasih

| Khasiat Perasan Air Lemon Bagi Kesehatan

 

Artikel terkait

Sayuran yang harus dihindari oleh penderita diabetes

Sayuran yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Asam Urat

Penyakit asam urat merupakan perasaan nyeri pada persendian yang sangat menyiksa dan mengganggu bagi penderitanya. Serangan asam urat dapat terjadi pada siapa saja dan bisa terjadi baik pada hitungan bulan maupun hari. Pria yang berbadan gemuk atau obesitas adalah kelompok orang yang beresiko tinggi terkena penyakit asam urat.

Kebanyakan makanan tinggi purin adalah daging, seperti daging sapi, hati, kalkun dan beberapa ikan. Namun, ada beberapa sayuran yang tinggi purin dan akan memicu peningkatan jumlah asam urat dalam tubuh.

Asam urat akan mengkristal dan terkumpul di persendian, menyebabkan inflamasi (peradangan) dan pembengkakan yang merupakan tanda-tanda dan gejala klasik asam urat. Istilah medis untuk terlalu banyak asam urat di aliran darah adalah hyperuricemia.

Yuk, kita cari tahu mengenai sayuran yang perlu dihindari oleh penderita asam urat:

Sayuran yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Asam Urat

jamur tiramBayam

Bayam merupakan sayuran berdaun hijau yang tinggi zat besi, vitamin c, luteins, beta-karotein dan flavanoid. Sayangnya, bagi orang yang menderita gout atau asam urat, bayam merupakan salah satu sayuran yang harus dihindari karena kandungan purin tinggi. Menurut tabel makanan AcuMedico, bayam memiliki 57 gram purin untuk setiap 100 gram bayam.

Asparagus

Asparagus tinggi folat dan kalium. Asparagus dapat dimakan baik dalam keadaan panas atau dingin, setelah dimasak. Asparagus merupakan salah satu sayuran yang sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat karena kandungan purinnya tinggi yaitu mencapai 23 gram per 100 gram asparagus.

Kembang kol

Kembang kol mengandung purin yang tinggi yang mencapai 51 gram per 100 gram kembang kol.

Jamur

Ada kisaran 92-17 gram purin per 100 gram jamur, maka dari itu, jamur harus di hindari atau dibatasi bagi anda penderita asam urat.

Setelah mengetahui jenis sayuran yang tidak disarankan bagi penderita asam urat diatas, semoga anda dapat lebih menjaga asupan makanan anda demi mencegah kambuhnya penyakit asam urat.

| Sayuran yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Asam Urat

Artikel Terkait

Khasiat dari Kandungan Daun Sukun Sebagai Obat Tradisional

Daun sukun berkhasiat untuk mengatasi beberapa penyakit kronis. Hal ini dikarenakan daun sukun memiliki senyawa yang berkhasiat bagi tubuh seperti polifenol, asam hidrosional, tannin, quercetin dan artoindosionin. Senyawa ortoindonesionin dan quercetin merupakan kelompok senyawa turunan flovonoid yang berfungsi sebagai zat antioksidan dan banyak digunakan sebagai komponen aktif dalam obat-obatan. Berikut ini khasiat dari kandungan daun sukun sebagai obat tradisional:

Khasiat dari Kandungan Daun Sukun Sebagai Obat Tradisional

khasiat daun sukun

  • Daun sukun sebagai obat penyakit ginjal

Secara empiris, banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Selain menurunkan kadar kolesterol darah dan gula darah, ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal karena daun sukun mengandung saponin, polifenol, asam hidrosianat, kalium, asetilkolin, tannin, riboflavin, dan phenol. Kalium membuat batu ginjal berupa Ca-oksalat tercerai-berai. Endapan batu ginjal akhirnya larut keluar bersama urine.

Meski belum terbukti secara ilmiah, penggunaan daun sukun untuk penderita penyakit ginjal menunjukkan indikator perbaikan kondisi. Perbaikan kondisi tersebut berupa hilangnya pembengkakan dan berkurangnya kandungan protein dalam urine. Bahkan, kandungan protein dalam urine pada beberapa orang testimoni pengguna teh daun sukun menunjukkan nilai yang negatif.

  • Mengobati Asam Urat

Jenis penyakit lain yang bisa diatasi yakni asam urat. Dengan mencampur segenggaman daun sukun yang telah dikeringkan dan menyeduhnya dengan air mendidih ditambah dengan gula batu atau madu untuk mengurangi rasa pahit yang ditimbulkan dari getah daun sukun.

Selain daunnya, buah sukun juga memiliki manfaat untuk kesehatan khususnya untuk diet kalori. Karena, pada buah sukun mengandung kalori rendah dibandingkan dengan beras. “Tetapi kandungan vitaminnya juga lengkap, jadi makan sukun sama saja makan-makanan bervitamin,” kata Ning.

  • Mengobati Sakit Jantung

Setelah dilakukan uji khasiat oleh Pusat Penelitian Kimia LIPI bersama dengan pakar peneliti lainnya, ternyata diketahui bahwa ekstrak daun sukun (Artocarpus altilis) mengandung flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Menurut DR. Tjandrawati M. Ozef dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) menyatakan, uji khasiat baik secara in vitro ( menggunakan media) maupun in vivo (melibatkan sel hidup) terhadap ekstrak tanaman tersebut telah menunjukkan hasil sangat baik.

Kesimpulannya, daun sukun bisa melindungi jantung, karena mampu menurunkan kadar kolesterol darah secara signifikan dan mampu menghambat akumulasi pada dinding pembuluh darah aorta.

  • Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa tahun terakhir, penggunaan tanaman obat alami untuk menurunkan gula darah mulai banyak dikembangkan. Sukun termasuk salah satu jenis tanaman yang memiliki efek insulin yang dapat menurunkan gula darah. Penyelidikan ilmiah juga telah mengkonfirmasi kemanjuran banyak tanaman dalam mengelola kadar gula darah pernderita diabetes. Hasil riset Puspa DN Lotulung, Sofa Fajriah, Andini Sundowo, dan Euis Filaila dari Pusat Penelitian Kimia LIPI menujukkan bahwa senyawa flavonoid daun sukun yang berhasil diisolasi, yaitu 8-geranyl-4,5,7-trihydroxyflavone bersifat sebagai anti diabetes yang kuat.

Khasiat daun sukun sebagai herbal bagi penderita diabetes juga dibuktikan oleh peneliti dari UGM., Nublah, SP. Penelitian tersebut dilakukan dengan menguji pemberian ekstrak daun sukun pada tikus jantan galur wistar yang diberi glukosa monohidrat sehingga mengalami hiperglikemia. Pemberian 1,35 g guloksa monohidrat per 200 g bobot badan menyebabkan kadar gula darah tikus naik dari 88,96 mg/dl menjadi 173,95 mg/dl.

Itulah beberapa Khasiat dari Kandungan Daun Sukun Sebagai Obat Tradisional. Semoga artikel kami ini bermanfaat untuk menambah wawasan anda. Terimakasih telah berkunjung.

| Khasiat dari Kandungan Daun Sukun Sebagai Obat Tradisional

Artikel terkait

Penyebab Asam Urat Di Usia Muda

Penyebab Asam Urat Di Usia Muda

Penyakit asam urat mungkin dianggap erat hubungannya dengan usia. Kebanyakan penderita penyakit asam urat memang berusia dewasa yaitu diatas 40 tahun. Namun, siapa sangka bahwa penyakit asam urat juga dapat menyerang kaum muda, baik remaja ataupun anak-anak. Namun, bedanya asam urat yang terjadi pada anak-anak dan remaja cenderung belum separah asam urat pada usia rentan.

Penyakit asam urat atau dikenal juga dengan istilah gout adalah kondisi kesehatan dimana terjadi penumpukan kristal asam urat. Kristal asam urat ini terbentuk dari protein purin. Akibatnya, seseorang akan merasakan nyeri, panas, bahkan pembengkakan pada persendian.

Penyebab Asam Urat Pada Usia Muda

penyebab asam urat di usia mudaAsam urat disebakan oleh akumulasi asam urat (yang terbentuk dari protein purin) yang tidak normal kemudian membentuk semacam kristal yang menggumpak pada jaringan otto dan persendian. Pada penderita dewasa, penumpukan kristal asam urat disebabkan oleh bebarapa faktor, seperti:

  • Alkohol berlebihan
  • Gaya hidup yang tidak sehat
  • dll.

Sedangkan penyebab asam urat di usia muda disebabkan oleh faktor yang sedikit berbeda. Menurut beberapa sumber artikel medis, asam urat pada penderita muda kemungkinan besar disebabkan oleh diet yang buruk dan pola makan yang buruk. Kebanyakan orang tua membiarkan anak mereka mengkonsumsi apapun yang di inginkan sang anak dari makanan yang mengandung gula tinggi (seperti kue dan coklat). Anak-anak seperti itulah yang memiliki potensi besar untuk menderita penyakit asam urat di kemudian hari. Selain itu juga, anak yang kurang gerak dan jarang minum air putih juga memperbesar kemungkinan menderita asam urat. Beberapa ahli medis menambahkan bahwa asam urat pada usia muda juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.

| Penyebab Asam Urat Di Usia Muda

Artikel terkait

Syarat Makanan Sehat Bagi Penderita Asam Urat

Syarat Makanan Sehat Bagi Penderita Asam Urat

Selamat datang disitus resmi kami http://www.asamurattinggisekali.com/. Kali ini, kita akan membahas mengenai syarat makanan sehat bagi penderita asam urat. Artikel ini dibuat dengan tujuan untuk mencegah kambuhnya penyakit asam urat. Berikut ini sajian artikel kami.

Syarat Makanan Sehat Bagi Penderita Asam Urat

syarat makanan sehat bagi penderita asam urat

  • Kurangi makanan yang mengandung protein

Kadar purin yang tinggi biasanya terdapat pada jenis makanan yang mengandung kadar protein yang tinggi. Oleh karena itu, kurang makan makanan yang mengandung protein tinggi. Adapun anjuran asupan protein yang dibutuhkan tubuh untuk penderita asam urat yaitu sekitar 50-70 gr bahan mentah/ hari atau 0.8-1 gr/kg berat badan/hari.

Makanlah Makanan yang Mengandung Kalori Sesuai Kebutuhan
Sesuaikanlah jumlah asupan kalori untuk  kebutuhan tubuh berdasarkan tinggi badan dan berat badan. Jika bingung untuk menghitung jumlah kebutuhan kalori per hari, sebaiknya konsultasikan segera dengan dokter pribadi.

  • Makanan yang Mengandung Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat kompleks baik dikonsumsi penderita asam urat. Sebaiknya karbohidrat kompleks ini dikonsumsi minimal dari 100 gr/hari, atau sekitar 65-75% dari kebutuhan energi total. Contoh makanan yang mengandung karbohidrat kompleks yaitu : gandum, roti, ubi, kentang, dan jagung.

  • Hindari Makanan Berlemak

Hal ini dikarenakan lemak dapat menghambat proses eksresi asam urat melalui urine. Adapun konsumsi lemak bagi penderita asamurat yaitu sektiar 10-15% dari kebutuhan energi total.

  • Mengandung Cukup Vitamin dan Mineral

Vitamin dan mineral dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh.

  • Konsumsi Banyak Air dan Jus Buah Berair

Dengan mengkonsumsi air putih minimal 2.5 liter atau 10 gelas sehari dapat menetralisir penumpukan asam urat di persendian. Selain itu, konsumsi jus buah seperti alpukat, belimbing, jambu biji, jeruk keprok, mangga, melon, nanas, pepaya dan sirsak dapat membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

  • Hindari Minuman Beralkohol

Minuman ini dapat meningkatkan asam laktak plasma yang dapat menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. Oleh karena itu, hindarilah konsumsi minuman beralkohol.

Itulah beberapa syarat makanan sehat yang cocok bagi penderita asam urat. Semoga sajian artikel kami hari ini bermanfaat. Terimakasih telah berkunjung di situs kami.

| Syarat Makanan Sehat Bagi Penderita Asam Urat

Artikel terkait
Obat Radang Sendi

Pengobatan Alami Radang Sendi

Apakah anda tahu bahwa ada lebih dari satu jenis radang sendi atau arthritis? Bahkan terdapat lebih dari 100 jenis arthritis. Ini merupakan kondisi yang mempengaruhi lebih dari 46 juta orang dewasa di Amerika Serikat dan diperkirakan akan meningkat menjadi 67 juta orang dewasa pada tahun 2030.

Untuk itulah dibutuhkan suatu obat yang mampu mengatasi dan mengurangi adanya penyakit arthritis ini. Dan karena itu pula kami disini akan merekomendasikan sebuah pengobatan alami radang sendi yang bisa mengatasi peradangan pada sendi, yaitu dengan menggunakan obat herbal jelly gamat gold-g. Berikut penjelasannya.

Arthritis atau peradangan sendi

obat alami radang sendi
Arthritis adalah peradangan dari satu atau lebih sendi disebabkan oleh cedera atau infeksi apapun. Kondisi radang sendi ini umumnya ditemui pada orang lanjut usia. Arthritis berasal dari bahasa yunani yaitu, arthron yang berarti sendi dan itis yang berarti inflamasi atau peradangan. Secara singkat dapat dikatakan bahwa ini adalah kondisi yang mempengaruhi kesehatan sendi tulang dalam tubuh.

Arthritis mengacu pada lebih dari 100 penyakit berbeda yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak pada sendi dan membatasi gerakan persendian dan jaringan ikat.

Radang sendi adalah peradangan pada satu atau lebih dari sendi-sendi tubuh yang ditimbulkan oleh adanya penghapuran atau inflamsi pada bagian sendi, yang disebabkan oleh adanya degenerasi pada tulang rawan yang menyebabkan tulang rawan tersebut mengalami kerusakan atau aus dan hilangnya bantalan tulang rawan yang menimbulkan gesekan antara tulang sendi sehingga menyebabkan peradangan sendi yang membengkak.

Arthritis diklasifikasikan sebagai salah satu penyakit rematik. Ini adalah kondisi yang penyakit individu yang berbeda, dengan fitur yang berbeda, pengobatan, komplikasi, dan prognosis. Namun memiliki ciri yang serupa yaitu kecenderungan untuk mempengaruhi sendi, otot, ligamen, tulang rawan, dan tendon, dan mempunyai potensi untuk mempengaruhi area lain di dalam tubuh.

Jenis Umum Arthritis diantaranya yaitu:

obat gejala radang sendiOsteoarthritis yang merupakan “keausan” arthritis. Rematik ini disebabkan oleh kerusakan jaringan tulang rawan. atau disebabkan oleh hilangnya jaringan tulang dari sendi dan dikenal juga sebagai arthritis degeneratif. Hal ini kebanyakan terjadi sejak usia sebelumnya.

Osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif (umumnya menyerang mereka yang berusia di atas 45 tahun). Pada osteoarthritis, sendi mengalami nyeri namun tidak diawali dengan peradangan. Rasa nyeri biasanya terasa bila mengangkat beban dan pada awal gerakan dari posisi istirahat.

Penyebabnya karena penuaan dan penggunaan terus-menerus.  Tulang rawan yang menutupi tulang artikular menjadi aus oleh gesekan secara bertahap. Risiko terutama pada pinggul, lutut, tangan, kaki, dan tulang belakang.

Rheumatoid arthritis yang merupakan jenis peradangan arthritis yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh tidak berkerja dengan benar. dan radang sendi jenis ini banyak mempengaruhi orang-orang diatas usia 40 tahun. Ini lebih dari berbahaya dari pada osteoarthritis karena mempengaruhi ligamen dan tendon yang bergabung dengan tulang dan otot. Rematik adalah penyebab paling umum nyeri sendi kronis.

Berlawanan dengan pendapat umum, rematik bukanlah penyakit khas usia tua. Orang muda juga dapat terkena rematik. Rheumatoid arthritis disebabkan oleh kerusakan sistem autoimun sehingga tubuh menghasilkan zat yang menyebabkan peradangan, terutama pada sendi. Bagian tubuh favorit yang diserang adalah sendi jari tangan dan kaki dan tulang belakang. Serangan rematik membuat peradangan dan pembengkakan selaput sendi dan secara bertahap menghancurkan kapsul sendi, dan kemudian tendon. Konsekuensi pada akhirnya adalah deformasi tulang dan pembatasan geraka

Gout, ini disebabkan oleh kelebihan penumpukan asam urat dalam ruang antar sendi yang menyebabkan rasa sakit dan radang sendi. Rasa sakit sendi disertai bengkak, kemerahan, dan hangat.

Penyebab Terjadinya Arthritis

Ada banyak jenis radang sendi dan masing-masing memiliki penyebab yang berbeda.
Penyebab umum arthritis diantaranya yaitu:

  • Obesitas atau kelebihan berat badan
  • Kondisi diusia sebelumnya
  • Faktor keturunan
  • Perubahan hormonal
  • Perubahan cuaca
  • Asam yang berlebihan didalam tubuh
  • Kekurangan zat gizi tertentu

Gejala Awal Terjadinya Arthritis

Berbagai gejala arthritis diantaranya yaitu:

  • Sakit pada sendi
  • Pembengkakan sendi
  • Pembatasan gerakan
  • Kekakuan sendi

Pengobatan Alami Arthritis atau Radang Sendi

obat radang sendi alamiObat Herbal Radang Sendi,- Salah satu obat yang dapat mengobati nyeri pada radang persendian adalah Jelly Gamat Gold-G. Jelly gamat gold-g atau sering disebut Gold-G merupakan salah satu minuman kesehatan yang diproduksi oleh PT. GNE atau GIT Produsen Biogene R & D SDN BHD – Malaysia yang sudah terbukti khasiat dan manfaatnya di kalangan masyarakat.

Jelly gamat gold-g terbuat dari bahan dasar yang sangat alami, yaitu terbuat dari teripang atau gamat gold alias teripang emas yang bernama “Stichopus Variegatus” yang diambil dari dasar samudera dan menjadi satu-satunya teripang terbaik yang ada dilautan. Teripang ini memiliki kandungan yang tidak dimiliki oleh jenis teripang lainnya yaitu kandungan gamapeptide yang bermanfaat untuk kesehatan dan tubuh kita, diantaranya yaitu: untuk mencegah inflamasi atau peradangan, 3 kali mempercepat penyembuhan luka, mengaktifkan sel-sel dan mengaktifkan pertumbuhan, mengurangi rasa sakit, membuat kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan, menstabilkan emosi, memelihara sirkulasi darah agar tetap lancar.

Jelly Gamat Gold-G diolah melalui 4 proses destilasi atau penyaringan itu bertujuan untuk menghilangkan bau amis dan menghilangkan senyawa yang dapat merugikan tubuh dan kesehatan kita. Obat ini terbebas dari bahan pengawet, pewarna buatan maupun pemanis buatan. Obat ini berbentuk cairan bening seperti jeli, tidak berasa dan tidak pula berbau amis, karena tidak menggunakan pemanis. Obat ini berisi 320ml perobotol.

Berdasarkan hasil penelitian di beberapa Universitas di Malaysia, ditemukan bahwa teripang atau gamat emas sangat berkhasiat baik untuk dijadikan obat sebaguna dan sebagai antseptik tradisional. kandungan teripang emas berdasarkan hasil penelitian adalah: Protein 86.8%, kolagen 80.0%, mikneral, mukopolisakarida, glocosamine dan chondroitine, glucosaminoglycans (GAG’s), antiseptik alami, saponin, omega 3,6 dan 9, asam amino, lektin, vitamin.

Teripang juga bermanfaat untuk memperkokoh tulang dan sendi. Kandungan Chondroitin sulfat mencegah pengeroposan sendi pembuat radang. Senyawa itu memperbaiki dan membangun kembali tulang rawan, pembentukan sendi yang terkikis akibat kecelakaan, benturan dan kelebihan bobot badan tanpa efek samping. Itu sebabnya pemerintah australia dan Selandia baru mengizinkan penggunaan teripang jelly gamat gold-g sebagai penyembuh radang sendi dibanding obat-obatan kimia. Tulang kuat karena ketersediaan kolagen dalam tubuh memadai. menurut Prof dr Ridzwan Hasyim teripang mengandung 86% protein yang mudah diuraikan enzim pepsin.  Dari jumlah itu sekitar 80% berupa kolagen. Itu sebagai pengikat jaringan dalam pertumbuhan tulang dan sendi. Dalam pertumbuhan tulang, suplemen kalsium saja tidak cukup lantaran tulang terdiri dari kalsium fosfat dan kolagen sebagai pengisi. Tanpa kolagen tulang menjadi rapuh dan mudah pecah. Sebaliknya bila tanpa kalsium, tulang akan kenyal seperti karet. Selain merawat tulang dan sendi, kolagen bersama keratin bertanggungjawab terhadap kekenyalan kulit.

Dari banyak macam manfaat dari jelly gamat gold-g diatas, itu menunjukkan bahwa gamat memang benar-benar berfungsi untuk meregenerasi sel-sel yang sudah rusak sebelumnya. Jelly Gamat Gold-g sangat cocok untuk semua kalangan, baik yang sedang sakit maupun yang sehat. Terlebih jelly gamat ini aman untuk semua umur baik anak-anak ataupun dewasa karena jelly gamat seperti yang dijelaskan diatas tadi, obat ini dibuat tanpa menggunakan bahan kimia yang berbahaya.

Kisah Nyata dari Ibu Ariyani Arif Bau

Nama : Ariyani Arif Bau
Umur : 21 tahun
Alamat : Makassar
Keluhan : Masalah Persendian & Jerawat
Jenis Produk : Gold-G, Spirulina,

Saya sering sekali sakit di bagian persendian setiap kali bangun pagi, terus terang kadang-kadang saya mengalami capek-capek di siang hari, setelah 1 bulan kemudian saya diperkenalkan dengan produk-produk kesehatan dari GNE melalui kakak saya yaitu Ibu Ona, produknya adalah Gold-G.

Setelah mengkonsumsinya 2 kali sehari dan saya oleskan di bagian yang sakit, alhamdulillah semuanya dapat terobati + 1 minggu, kemudian semua keluhan dan rasa sakit saya pada bagian persendian akhirnya teratasi dan terobati dengan tuntas. Kini saya merasa lebih sehat tanpa merasa sakit-sakit lagi

Kemudian saya memiliki masalah dengan kulit wajah yang sering berjerawat, setelah saya mengoleskan dengan Gold-G dan mengkonsumsi spirulina, serta rutin membasuh muka dengan air RO, akhirnya jerawat yang sering timbul di wajah saya sudah berkurang dan saya pun bisa mendapatkan kulit wajah yang semakin cerah dan sehat tanpa khawatir akan timbul jerawat yang selalu mengganggu penampilan saya.

Bagi anda yang tertarik dan berminat memesan jelly gamat gold-g. Silahkan kunjungi halaman Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold-G

Format Pemesanan Obat Radang Sendi Jelly Gamat Gold-G

[Kode Produk] : Jumlah pesanan: NAMA: Alamat Lengkap: No. Hp/tlpn Anda
Contoh
WLGG : 10 botol: Ayu Anggraeni : Jl. Tentara pelajar No. 50 Tasikmalaya: 085.223.944.949
KIRIM KE
Via SMS: 085.316.695.777
Via BBM: PIN BB 53227614
Tlp: 0265-339207
Whatsapp: +6852-2394-4949
#WLGG adalah kode produk pemesanan yang harus anda cantumkan dalam setiap pemesanan anda. Jika tidak menggunakan kode produk dan alamat dengan lengkap dan benar, pemesanan tidak akan kami proses.

| Pengobatan Alami Radang Sendi

DEMI KEPERCAYAAN DAN KENYAMAN PEMBELI, MAKA KAMI MENYEDIAKAN SISTEM PELAYANAN “BARANG SAMPAI DI TANGAN ANDA, BARU ANDA TRANSFER PEMBAYARAN”

Artikel terkait

Sumber Makanan Berkalsium Tinggi

Selama ini fungsi kalsium yang lebih dikenal adalah sebagai zat pembentukan gigi dan tulang. Namun, tahukah anda bahwa fungsi kalsium sebenarnya lebih dari itu?.
Kalsium yang merupakan suatu zat yang sangat penting bagi pembentukan tulang manusia juga berfungsi sebagai penghubung antara syaraf didalam tubuh manusia. Perlu kita ketahui bahwa kalsium mempunyai banyak fungsi bagi tubuh kita, diantaranya yaitu:

  • Membantu proses pengaktifkan sel-sel syaraf baru dalam tubuh manusia
  • Membantu melancarkan peredaran darah
  • Mengurangi resiko osteoporosis
  • Mengurangi resiko pendarahan pada akar gigi
  • Membantuk pembentukan tulang gigi
  • Mengurangi kram dan nyeri pada tubuh
  • Membantu proses pengaktifkan pankreas pada penderita diabetes
  • Mencegah resiko kanker usus
  • Menyeimbangkan cairan dalam tubuh
    dll.

Pada pertambahan umur manusia akan mengalami suatu peristiwa yang kita sebut pengurangan kalsium dalam tubuh. Banyak dari kita yang mengalami osteoporosis pada usia muda. Hal ini disebabkan karena kurangnya asupan kalsium dalam tubuh kita. Untuk melengkapi asupan kalsium, kita harus sering mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung kalsium tinggi. Berikut dibawah ini asupan makanan berkalsium tinggi:

Jenis-jenis Sumber Makanan Berkalsium Tinggi

sumber makana berkalsium tinggi

  • Susu

Merupakan asupan yang mengandung banyak kalsium yang peringkatnya tertinggi dibanding asupan makanan lainnya. Didalam susu terdapat berbagai macam nutrisi, salah satunya adalah kalsium. Sebagian orang lebih menyukai susu sebagai pelengkap asupan kalsium yang fungsinya sebagai zat anti keropos. Tak hanya susu yang berasal dari sapi yang memiliki kandungan kalsium tinggi. Pada susu kedelai juga terdapat kandungan yang tinggi. Susu kedelai bisa dijadikan alternatif untuk anda yang tak menyukai susu sapi.

  • Yoghurt

Didalam yoghurt terdapat bakteri yang memproduksi kalsium cukup tinggi. Bakteri itulah yang sebenarnya memiliki kandungan kalsium tinggi.

  • Keju

Keju merupakan olahan dari hasil fermentasi. Didalam keju terdapat bakteri yang berfungsi sebagai penghasil kalsium. Bakteri ini biasanya membantu dalam proses pembentukan tulang dan gigi baru.

  • Sayuran hijau

Sayuran bayam, kale, sawi hijau, dan brokoli kaya akan kandungan kalsium. Brokoli mengandung kandungan kalsium tertinggi yaitu mencapai 180 mg. Dalam setiap 1 cangkir kale terkandung 90mg kalsium, dengan kata lain 3,5 cangkir kale akan lebih bermanfaat dari pada 1 gelas susu. Lobak juga mengandung 200mg kalsium perbatangnya.

  • Buah-buahan segar

Buah-buahan segar bisa memenuhi kalsium yang Anda butuhkan untuk tubuh Anda. Buah pisang misalnya. Pisang banyak mengandung kalsium dan kalium yang keduanya berperan penting dalam proses pembentukan tulang. Jeruk juga selain mengandung vitamin C, jeruk juga mengandung kalsium sebanyak 60mg.

  • Kacang Kedelai

Jika satu cangkir kedelai direbus tanpa dicampuri garam, maka akan menghasilkan 261mg kalsium.

  • Kacang putih

Kacang putih memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi, dalam 100 gram kacang putih terdapat 442 mg kalsium. Kacang putih termasuk kedalam kategori kacang dengan kandungan kalsium yang lumayan tinggi. Pada umunya kacang putih memiliki kandungan kalsium sebanyak 175 mg / porsinya.

  • Kacang Almond

Kacang almon yang biasa digunakan sebagai makanan camilan kaya akan vitamin E. Selain itu kacang almond juga mengandung 70-80 mg kalsium.

  • Kinoa atau Quinoa

merupakan tanaman serealia semu yang selama ini menjadi makanan pokok bagi masyarakat Indian di Pegunungan Andes, Amerika Selatan. Kinoa disebut serealia semu karena bijinya bukan dihasilkan dari padi-padian. Daunnya dapat dimakan pula, sebagaimana bayam biji. Biji kinoa sangat ideal sebagai sumber gizi kaerna mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi sekaligus. Jika dimasak, 1 cangkir kinoa menawakan 60-100 mg kalsium.

  • Ikan Sarden

Sarden merupakan hasil olahan dari ikan laut yang dikemas dengan cara dikalengkan ini dapat memenuhi 33 % kalsium yang dibutuhkan tubuh. Maka dari, konsumsilah ikan sarden minimal 1 minggu 1 kali.

  • Oatmeal

Oatmeal merupakan makanan yang baik bagi jantung, kaya akan serat dan mengandung karbohidrat. Selain itu oatmeal juga mengandung kalsium yang cukup tinggi, dalam 1 mangkuk oatmeal mengandung 105 mg kalsium.

  • Biji wijen

Siapa sangka biji wijen memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Dalam 1 ons biji wijen terdapat 280 mg kalsium, jumlah tersebut hampir sama dengan jumlah kalsium dalam 1 gelas susu.

  • Buah-buahan kering

Buah-buahan kering dapat memenuhi kebutuhan kalsium yang diperlukan tubuh. Buah kering menawarkan 135 mg kalsium untuk 5 jenis buah kering.

  • Ikan Salmon

Ikan salmon kaya akan lemak sehat juga protein, selain itu 3 ons salmon yang sudah dikalengkan dengan memiliki tulang belakang ternyata juga mengandung kandungan kalsium yang tinggi yaitu 181 mg kalsium.

Itulah sumber makanan berkalsium tinggi yang membantu menjaga kesehatan tulang serta mencegah tulang dari penyakit tulang seperti asam urat, radang sendi, osteoporosis, dan gangguan kesehatan tulang lainnya. Semoga sajian artikel kami bermanfaat untuk anda.

| Sumber Makanan Berkalsium Tinggi

Terimakasih, Salam Sehat Selalu

Dapatkan informasi mengenai

Nutrisi penting untuk kesehatan tulang dan sendi