Jus Sehat Untuk Mengurangi Kadar Asam Urat Tinggi

Ginjal yang tidak bekerja secara efektif mengeluarkan urin membuat kadar asam urat menjadi tinggi. Kenaikkan kadar asam urat dalam tubuh juga bisa disebabkan oleh beberapa makanan yang mampu meningkatkan asam urat seperti protein misalnya.

Baca juga: Obat Asam Urat

Adapun faktor lain seperti misalnya menerapkan gaya hidup yang tidak sehat, mengkonsumsi alkohol, bahkan kelebihan berat badan atau obesitas juga mampu membuat anda memiliki asam urat yang berujung pada nyeri dibagian kaki.

Untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, berikut ini jus sehat untuk mengurangi kadar asam urat tinggi.

Jus Sehat Untuk Mengurangi Kadar Asam Urat Tinggi

Jus Sehat Untuk Mengurangi Kadar Asam Urat Tinggi

  • Jus nanas

Jus nanas mengandung jenis enzim yang disebut bromelain yang mudah mengeluarkan kadar asam urat dalam melalui urin. Sehingga cocok sekali diminum untuk penderita asam urat.

  • Jus wortel dan timun

Menggabungkan dua jenis sayuran ini menjadi jus atau bisa juga dengan menambahkan seledri mampu membantu anda menurunkan kadar kolesterol secara drastis. Minumlah di pagi hari selama 15 hingga 20 hari.

  • Jus jahe

Caranya yaitu masukkan potongan jahe ke dalam air dan rebus hingga cukup mendidih, lalu hidangkan dan rasakan khasiatnya.

  • Jus cerry

Beberapa hasil penelitian menunjukkan cerry sangat efektif menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Minumlah jus dari buah berwarna merah ini sebanyak 2 kali sehari untuk membantu meredakan sakit dan radang yang timbul karena asam urat.

  • Jus apel

Terdapat kandungan malic acid dalam apel yang mampu menetralisir asam urat dalam tubuh. Selain itu, buah apel juga membantu meredakan sakit dan nyeri dibagian kaki karena asam urat.

Baca juga: Manfaat Buah Merah Asal Papua Sebagai Obat Herbal

Jadi, bagi anda yang ingin menurunkan kadar asam urat tinggi pada, minumlah minuman sehat diatas secara teratur dan tidak berlebihan.

| Jus Sehat Untuk Mengurangi Kadar Asam Urat Tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *