Manfaat Sehat Dibalik Minuman Jus Bayam Dicampur Jahe

Bayam adalah sayuran yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Lalu bagaimana jika jus bayam dicampur dengan jahe, adakah efek samping yang ditimbulkannya?

Apabila Anda ingin menghindari semua efek samping dari obat kimia, ramuan jus bayam yang dicampur jahe dapat membantu. Ramuan alami ini dapat membantu mengatasi sejumlah penyakit tanpa efek samping.

Cara membuatnya sangat mudah, yaitu dengan cara memasukkan beberapa potongan bayam dan jahe ke blender. Kemudian giling bayam dan jahe menjadi minuman jus yang sehat. Minumlah jus ini setiap pagi dan rasakan manfaat sehat dibalik minuman jus bayam dicampur jahe berikut ini.

Manfaat Sehat Dibalik Minuman Jus Bayam Dicampur Jahe

Manfaat Sehat Dibalik Minuman Jus Bayam Dicampur Jahe

Menurunkan berat badan
Jus bayam yang dicampur dengan jahe adalah ramuan alami yang memiliki kandungan antioksidan. Tentunya dapat meningkatkan metabolisme tubuh hingga batas tertentu. Efek yang akan terjadi pada tubuh yaitu dapat menurunkan berat badan lebih cepat. Ramuan ini sangat cocok diminum oleh Anda yang sedang menurunkan berat badan atau diet.

Meningkatkan kesehatan mata
Campuran jahe dan bayam menjadikan ramuan ini kaya akan vitamin A dan senyawa tertentu seperti lutein dan zeaxanthin yang dapat memperkuat saraf optik serta meningkatkan kesehatan mata Anda.

Meningkatkan kesehatan tulang
Ramuan ini nantinya akan membantu tulang kamu menyerap lebih banyak kalsium dari aliran darah. Tentu saja akan menjadikan tulang kuat dan sehat.

Baca Juga: Obat Asam Urat

Menurunkan tekanan darah tinggi
Bayam dan jahe ternyata memang memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan memperlambat tekanan darah. Sehingga sangat aman dan dianjurkan bagi penderita hipertensi untuk mengonsumsi minuman jus bayam yang dicampur dengan jahe.

Meningkatkan pencernaan
Ramuan kesehatan alami ini dapat menetralkan produksi asam di lambung. Hal ini secara otomatis akan menjaga sistem pencernaan kamu tetap sehat dan mengobati kondisi seperti keasaman efektif.

Meningkatkan kesehatan otak
Campuran jus bayam dan jahe memiliki kandungan jumlah antioksidan tinggi dan nutrisi lainnya. Ramuan ini juga memiliki kemampuan untuk menyehatkan sel-sel otak kamu sehingga dengan efektif akan meningkatkan berbagai fungsi otak.

Mencegah serangan jantung
Campuran jus bayam dan jahe memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah kadar kolesterol kamu. Selain itu juga dapat mencegah penyakit jantung, termasuk serangan jantung yang menjadi momok sebagian besar manusia di dunia.

Nah jadi itulah beberapa khasiat sehat yang bisa Anda rasakan saat mengonsumsi ramuan herbal jus bayam yang dicampur dengan jahe. Semoga ramuan ini bisa membantu Anda dalam menyembuhkan dan mengobati penyakit yang Anda rasakan saat ini. Semoga lekas sembuh

 

 

| Manfaat Sehat Dibalik Minuman Jus Bayam Dicampur Jahe

Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Tulang Melemah

Kesehatan seseorang ditentukan oleh gaya hidup serta pola makan yang baik. Dengan menjalankan gaya hidup yang sehat serta pola makan yang teratur, maka Anda telah memperkecil risiko terkena penyakit kronis maupun nonkronis. Tahukah Anda, kebiasaan Anda bisa menyebabkan tulang melemah serta menimbulkan berbagai penyakit tulang lainnya. Sebenarnya, menjalankan pola hidup yang tidak baik tersebut tidak hanya berisiko pada kesehatan tulang saja, namun juga pada organ tubuh lainnya.

Namun meski demikian, disini kami akan menjelaskan beberapa kebiasaan yang sering Anda lakukan namun hal tersebut malah berdampak buruk bagi kesehatan tulang Anda.

Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Tulang Melemah

kebiasaan-yang-membuat-tulang-melemah

Masalah pada tulang bisa menimbulkan gangguan pada aktifitas sehari-hari Anda, maka dari itu mari kita kenali beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan tulang melemah. Supaya Anda bisa menghindari kondisi menakutkan tersebut.

Kurangnya paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari secara langsung memang bisa menyebabkan kulit menjadi lebih gelap sehigga banyak orang yang sangat takut terkena sinar matahari. Namun, Anda seharusnya hati-hati karena kebiasaan ini juga bisa menimbulkan tulang Anda melemah. Sinar matahari mengandung vitamin D yang sangat baik untuk kesehatan tulang Anda, bahkan juga terhadap kesehatan tubuh.

Kekurangan kalsium
Kalsium adalah asupan penting untuk tulang. Jika seseorang kekurangan kalsium tentu kondisi ini bisa menyebabkan tulang menjadi lemah. Orang yang kekurangan kalsium berisiko kehilangan kepadatan tulang, bahkan dari hasil penelitian kekurangan kalsium bisa membuat tulang Anda jadi lebih mudah patah.

Obesitas
Selain menyebabkan penyakit diabetes, jantung dan stroke, ternyata obesitas juga menjadi penyebab tulang melemah. Pasalnya, kelebihan berat badan dapat menyebabkan kerusakan pada sendi dan tulang. Maka dari itu, mulai sekarang hentikan semua kebiasaan yang bisa menyebabkan obesitas.

Kurang berolahraga
Seseorang yang jarang berolahraga dan kurang bergerak bisa menjadi lebih kaku sehingga sangat berpotensi menyebabkan tulang dua kali lebih lemah.

Posisi duduk
Posisi duduk seperti menjadi kebiasaan yang paling sulit untuk di atas, padahal kebiasaan ini juga termasuk sebagai penyebab tulang lemah. Posisi duduk yang buruk dapat menyebabkan tulang dua hingga tiga kali lebih lemah.

Setelah mengetahui beberapa hal yang bisa menyebabkan tulang melemah. Anda sebaiknya tinggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk seperti itu, dan mulailah untuk menjalankan gaya hidup sehat mulai saat ini.

Pengaruh Trigliserida Terhadap Asam Urat

Penyakit asam urat adalah kondisi dimana kadar purin berlebih mengalami penumpukan di berbagai persendian. Namun, sebenarnya masih banyak lagi penyebabnya, seperti misalnya makanan yang tidak sehat, pola makan yang tidak seimbang, dll.

Pengaruh Trigliserida Terhadap Asam Urat

Trigliserida adalah sejenis lemak darah yang ditemukan dalam makanan yang terdapat pada tubuh manusia. Jenis lemak darah ini memiliki fungsi yang baik jika kadarnya seimbang yaitu dapat membuat tubuh menghasilkan energi setelah melewati proses pembakaran dalam tubuh. Namun, saat kadarnya terlalu tinggi, maka yang terjadi adalah masalah yang harus ditanggulangi dengan baik. Karena jika tidak, hal tersebut bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, kadar gula darah semakin meningkat, terjadi penumpukkan lemak di daerah pinggang.

Baca Juga: Obat Asam Urat

Pengaruh trigliserida terhadap asam urat secara langsung adalah bahwa penderita asam urat setelah diperiksa secara medis umumnya banyak yang memiliki kadar trigliserida tinggi. Mana yang menjadi penyebab dan mana yang menjadi akibat belum diketahui pasti secara ilmiah, namun berdasarkan penelitian yang dilakukan keduanya akan berpengaruh satu sama lain dikarenakan berbagai hal, antara lain :

  • Resistensi inslin

Saat resistensi insulin sudah terlalu tinggi tingkatnya, maka penyerapan asam urat akan semakin tinggi, khususnya di ginjal. Hal ini pun bisa meningkatkan kadar trigliserida

  • Gaya hidup yang tidak sehat

Kebiasaan ini sangat banyak mempengaruhi kadar trigliserida dan asam urat. Manusia sudah banyak yang tidak mempertimbangkan makanan yang dikonsumsi, tidak mengindahkan kebutuhan istirahat, dan malas untuk melakukan olahraga.

  • Konsumsi alkohol

Hampir sebagian besar orang di seluruh dunia sudah terbiasa dengan konsumsi minuman ini. Padahal kalau ditinjau dari segi medis, minuman ini adalah salah satu jenis yang harus dihindari.

Baca Juga: Manfaat Mengkonsumsi Biji Jali Baik Untuk Kesehatan

Jadi itulah pengaruh trigliserida terhadap asam urat. Semoga bermanfaat dan terimakasih telah membaca artikel kami hari ini.

| Pengaruh Trigliserida Terhadap Asam Urat

Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat Pada Anak

Beberapa kondisi fisik yang bisa diidentifikasi sebagai asam urat kemungkinan terbentuk pada masa sebelum kanak-kanak, yaitu saat seorang anak masih berada dalam kandungan. Asam urat, atau yang juga dikenal dengan istilah gout, adalah suatu kondisi kesehatan dimana terjadi penumpukan kristal asam urat (yang terbentuk dari protein purin) pada persendian, sehingga menimbulkan gejala umum seperti rasa nyeri, panas, dan pembengkakan pada persendian.

Penyebab Asam Urat Pada Anak-Anak

asam urat pada anak

asam urat umumnya disebabkan oleh akumulasi asam urat (yang terbentuk dari protein purin) yang tidak normal, yang kemudian membentuk semacam kristal yang menggumpal pada jaringan otot dan persendian.

Baca Juga: Obat Asam Urat

Pada penderita dewasa, penumpukan kristal asam urat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya adalah pola makan yang tidak sehat, konsumsi alkohol yang berlebihan, serta gaya hidup yang tidak sehat. Sedangkan kasus asam urat pada anak-anak disebabkan oleh faktor yang sedikit berbeda.

Menurut beberapa sumber artikel medis, asam urat pada penderita muda kemungkinan besar disebabkan oleh diet yang buruk atau pola makan yang buruk. Kebanyakan orang tua membiarkan anak mereka mengkonsumsi apapun yang diinginkan sang anak dari makanan yang mengandung gula tinggi (seperti kue dan coklat).

Baca Juga: Resep Membuat Obat Asam Urat Alami Dari Daun Sirsak

Anak-anak seperti inilah yang memiliki potensi besar untuk menderita asam urat di kemudian hari. Selain itu, anak yang kurang gerak dan jarang minum air putih juga memperbesar kemungkinan menderita asam urat. Beberapa ahli medis menambahkan bahwa asam urat pada usia muda juga bisa disebabkan oleh faktor genetik.

Itulah Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat Pada Anak. Semoga bermanfaat dan terimakasih.

| Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat Pada Anak

Perbedaan Penyakit Asam Urat dengan Kolesterol

Kolesterol dan asam urat merupakan dua penyakit yang sama-sama timbul akibat pola makan yang kurang sehat. Tetapi, tidak banyak orang yang mengetahui perbedaannya. Oleh karena itu, saya disini akan mencoba menjelaskan mengenai perbedaan penyakit asam urat dengan kolesterol.

Perbedaan Penyakit Asam Urat dengan Kolesterol

  • Asam urat

kadar asam urat normal

Penyakit asam urat merupakan yang yang dipicu oleh makan makanan yang mengandung purin tinggi seperti daging merah, kacang-kacangan, durian, gorengan, dll. Dengan tingginya kadar purin dalam darah sehingga menyebabkan penumpukkan purin di persendian yang mengakibatkan rasa ngilu dan sakit. Pada kondisi normal, purin akan dikeluarkan oleh ginjal dan dibuang bersama dengan urin. Namun, dalam kadar yang terlalu tinggi, kerja ginjal akan terganggu dan purin akan menumuk di beberapa bagian pembuluh darah. Hal inilah yang menyebabkan timbulnya penyakit asam urat.

Baca Juga: Obat Asam Urat Alami

Dilihat dari gejalanya, asam urat memiliki tanda-tanda sebagai berikut:

  1. Ngilu dan rasa sakit di persendian khususnya ketika malam dan pagi hari
  2. Sering kesemutan
  3. Peradangan pada persendian bagi yang sudah memasuki tahap lanjut
  • Kolesterol

kadar kolesterolKolesterol merupakan penyakit yang timbul karena tingginya kadar kolesterol dalam darah. Sebenarnya, kolesterol dipicu dari makanan yang mengandung lemak dan koleseterol tinggi yang kita makan, seperti makanan yang mengandung santan, makanan berminyak, makanan cepat saji, dll.

Kolesterol yang 80% merupakan produk dari organ hati dan 20% nya produk dari makanan yang diserap tubuh, itu sebenarnya adalah zat yang baik dalam metabolisme tubuh. Namun, jika dalam jumlah yang tinggi atau berlebihan, kolesterol dapat menyebbakan penyakit-penyakit berbahaya seperti jantung koroner dan stroke.

Terdapat 2 jenis kolesterol dalam darah, yaitu: kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Kolesterol baik berfungsi untuk melindungi pembuluh darah arteri pada jantung dari serangan stroke atau jantung koroner, sedangkan kolesterol jahat akan mengendap di pembuluh arteri dan memicu gangguan pada jantung yang berakibat stroke atau jantung koroner.

Perbedaan dari gejalanya yaitu:

  1. Terdapat benjolan merah pada tubuh
  2. Timbul rasa ngilu atau sakit di persendian
  3. Sering kesemutan
  4. Migrain

Namun, untuk memastikannya, tetap diperlukan pemeriksaan yang akurat dari laboratorium. Sehingga dapat diambil langkah selanjutnya yang tepat.

Itulah perbedaan asam urat dengan kolesterol. Untuk pengobatannya, bisa anda gunakan obat medis atau pun obat herbal yang kami rekomendasikan bisa digunakan sebagai obat herbal asam urat maupun obat herbal turunkan kolesterol. Karena herbal QnC Jelly Gamat yang kami rekomendasikan ini memiliki banyak khasiat.

Untuk pemesanan, silahkan lakukan pemesanan dengan mengirimkan format SMS / BBM atau Whatsapp seperti dibawah ini:

CARA PEMESANAN VIA SMS DAN BBM

[Kode Produk] : Jumlah pesanan: NAMA: Alamat Lengkap: No. Hp/tlpn Anda
Contoh
WLGG : 10 botol: Bayu Budiansyah : Jl. Tentara pelajar No. 50 Tasikmalaya: 085.223.944.949
KIRIM KE
Via SMS: 085.316.695.777
Via BBM: PIN BB 53227614
Tlp: 0265-339207
Whatsapp: +6852-2394-4949
#WLGG adalah kode produk pemesanan yang harus anda cantumkan dalam setiap pemesanan anda. Jika tidak menggunakan kode produk dan alamat dengan lengkap dan benar, pemesanan tidak akan kami proses.

Untuk info lengkap mengenai harga dan discount menarik QnC Jelly Gamat, silahkan masuk ke halaman Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

| Perbedaan Penyakit Asam Urat dengan Kolesterol

Nutrisi Penting Untuk Kesehatan Tulang dan Sendi

Melakukan pencegahan terhadap penyakit asam urat, osteoarthritits, osteoporosis dan penyakit tulang sendi lainnya merupakan kunci utama untuk menjamin kesehatan tulang dan sendi. Karena sudah anda ketahui bahwa “Mencegah lebih baik dari pada Mengobati”.

Menjaga kesehatan tulang dan sendi sejak dini sangat berdampak besar dalam mencegah kemungkinan seseorang mengalami penyakit tulang dan sendi di masa mendatang. Pada bagian tertentu sendi secara terus menerus mengalami tekanan dan stress akibat aktivitas sehari-hari tubuh yang berkisar 2 hingga 5 kali berat tubuh.

Sendi dan tulang yang sehat merupakan elemen penting untuk mendukung mobilitis dan fleksibilitas tubuh sehari-hari. Dengan tulang dan sendi yang sehat, anda akan leluasa dalam beraktivitas. Sehingga untuk menjaga kesehatan sendi anda agar dapat berfungsi optimal, salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi penting bagi kesehatan tulang dan sendi.

Kenali Jenis Nutrisi Penting Bagi Kesehatan Tulang Dan Sendi

kesehatan tulang

  • Vitamin yang cukup untuk sendi sehat

Merawat sendi yang sehat diperlukan kecukupan asupan vitamin setiap harinya. Berbagai jenis vitamin yang mendukung sendi sehat adalah vitamin A, B, C, D, E dan K. Secara umum, fungsi vitamin dalam menjaga kesehatan sendi adalah karena adanya aktivitas antioksidan dan aktivitasnya dalan berbagai rekasi kimia dalam tubuh.

Vitamin A, C dan E berperan sebagai antioksidan yang dapat mencegah inflamasi atau peradangan maupun reaksi lain akibat dari radikal bebas. Sebuah studi mengungkapkan bahwa vitamin A berpotensi dalam mencegah radang sendi, sementara vitamin C baik untuk kesehatan sendi. Ketika dikombinasikan dengan vitamin A dan E, maka terbukti vitamin C lebih efektif dalam aktivitasnya sebagai antioksidan. Semua vitamin tersebut dapat diperoleh dari sumber-sumber alami dari alam seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Vitamin D diperlukan untuk sendi sehat karena penyerapan kalsium membutuhkan vitamin D dalam jumlah yang cukup. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin K juga penting. Karena ada sebuah studi yang menunjukkan bawah kurangnya vitamin K dalam tubuh dapat meningkatkan risiko radang sendi (osteoarthritis). Beberapa jenis vitamin B seperti B3, B5 dan B6 diperlukan oleh sendi untuk dapat berfungsi secara lebih optimal. Kecukupan dari semua jenis vitamin ini dapat diperoleh dari sayuran hijau, telur, daging sapi, tuna serta susu.

  • Omega 3 – Lemak Sehat

Omega 3 telah terbukti sangat baik untuk sendi yang sehat. Asam lemak omega-3 dapat membentuk senyawa prostaglandin yang diketahui memiliki sifat anti-peradangan sehingga dapat menurunkan risiko radang sendi. Selain itu, omega 3 juga diketahui dapat mempercepat penyembuhan ligament (jaringan ikat antara tulang dngan tulang. Makanan yang banyak mengandung omega-3 misalnya salmon, sardine, herring, kacang-kacangan dan kedelai.

  • Glucosamine dan Chondroitine – Kombinasi bagi tulang dan sendi

Kombinasi tersebut mampu membantu mengurangi risiko radang sendi serta mencegah kerusakan persendian terutama pada penderita osteoarthritis. Glucosamine merupakan salah satu komponen penyusun tulang rawan da minya synovial (cairan sendi). Konsumsi glucosamine dapat meningkatkan volume minyak synovial sehingga dapat mencegah peradangan sendi. Sementara itu, chondroitine merupakan komponen utama penyusun tulang rawan yang melapisis tulang dan sendi. Karena itulah, konsumsi chondroitine sangat baik untuk melapisi sendi sehingga mencegah radang sendi.

Kombinasi antara glucosamine dengan chondroitine lebih efektif dalam mengurangi nyeri sendi dan memperbaiki fungsi sendi dibandingkan suplementasi yang hanya dengan glucosamine atau hanya chondrotine saja. Karena itu, lebih disarankan menggunakan kombinasi keduanya untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi.

  • Mineral

Secara umum, air memang sangat diperlukan untuk kebutuhan fungsional tubuh dan menyusun lebih dari 60% keseluruhan berat tubuh orang dewasa. Pelumas sendi atau yang dikenal sebagai cairan synovial sebagian besar terdiri dari air. Konsumsi air yang cukup sangat baik untuk membantu sistem bantalan sendi dan melumasi jarak antar sendi sehingga gesekan atau nyeri sendi dapat dihindari (12). 20% kebutuhan air dapat dipenuhi dari makanan, akan tetapi 80% tetap diperoleh dari minuman. Untuk itulah perlu konsumsi 8 gelas air setiap hari untuk sendi yang sehat.

Semua kandungan diatas telah dikemas lengkap dalam sebuah obat herbal yaitu herbal QnC jelly gamat. Untuk penjelasan lebih lengkap mengenai kandungan-kandungan QnC jelly gamat, silahkan beralih ke halaman Produk QnC Jelly Gamat.

| Nutrisi Penting Untuk Kesehatan Tulang dan Sendi

Jenis-jenis Penyakit Yang Menyerang Tulang

Tulang merupakan salah satu bagian terpenting bagi tubuh kita. Tulang berfungsi sebagai penopang dan tempatnya daging dan otot menempel. Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari tulang dari penyakit. Peradangan, tumor, serta persendian adalah salah satu penyakit yang ada di tulang. Penyakit tulang biasanya timbul dengan cara diam-diam tanpa diketahui penderitanya, sehingga penderita baru tau setelah penyakit tersebut parah. Penyakit tulang yang sering dijumpai adalah osteoporosis atau tulang keropos yang dapat membuat tulang anda patah sehingga anda tidak bisa beraktifitas seperti mana biasanya. Namun, selain osteoporosis terdapat pula jenis penyakit tulang lainnya yang mengurangi kualitas kesehatan anda.

Mengenal Jenis-jenis Penyakit yang Menyerang Tulang

penyakit tulang

  • Kaki bengkok

Terjadi karena adanya gangguan pertumbuhan tulang pada pusat lutut atau karena tulang itu rapuh atau bisa juga disebabkan karena adanya penyakit lain seperti biri-biri, polio, bahkan lumpuh otak. Berat badan dan kebiasaan duduk di lantai dengan melipat kaki juga dapat membuat kaki menjadi bengkok. Namun beda halnya dengan kaki bengkok yang terjadi pada usia dewasa mungkin disebabkan oleh radang sumsum tulang, patah tulang, tulang sendi yang memburuk atau penyakit sifilis tulang.

  • Pembengkakan Ibu Jari (Bunions)

Adalah pembengkakan pada jaringan sendi ibu jari kaki yang menjadi lunak dan sangat sakit. Penyakit ini biasanya menyerang kedua ibu hari kaki pada saat yang bersamaan. Pembengkakan ibu hari kaki ini terjadi sebagai akibat penggunaan sepatu yang tidak cocok, berujung lancip atau kesempitan. Sepatu yang sempit itu memaksa dan menekan jari-jari kaki. Tulang sendi jadi menonjol dan lebih mudah mendapat tekanan.

  • Sakit pada tumit

Disebabkan akibat ketegangan yang berlebihan karena memikul beban berat. Akibatnya, timbul tonjolan tulang seperti taji dibawah tulang tumit.

  • Hidroxiapatite

Atau yang lebih dikenal dengan penyakit tulang akibat penumpukan calcium piropospat (sejenis kalsium tubuh)

  • Osteoarthritis

merupakan arthritis yang tidak menimbulkan peradangan pada sendi. Biasanya penyakit ini menyerang sendi pada lengan, pergelangan lutut, kaki, bahu dan pinggul penyakit ini adalah nama lain dari rematik.

  • Penyakit Pirai (Gout)

penyakit ini biasanya menyerang mendadak pada manusia dan terjadi secara berulang. Dengan ditandainya perasaan nyeri pada tulang. Penyakit ini disebabkan terbentuknya endapan kristal monosodium glutamat urat yang berkumpul pada sendi. Penyebab lainnya karena tingginya kadar asam urat dalam darah.

  • Sarcoidosis

penyakit ini merupakan peradangan yang bermula dengan ditandai terbentuknya granuloma di kelenjar getah bening, paru-paru, hati, dan mata, kulit juga jaringan lainnya.

  • Rakitis

Akibat orang tidak mau mengkonsumsi sayur atau kekurangan vitamin D, tulang kaki akan menjadi bengkkok dengan berbentuk huruf O atau X

  • Skoliosis.

Penderita yang mengalami penyakit ini mempunyai pertumbuhan tulang yang aneh. Tulang belakang penderita akan tumbuh melengkung ke samping kiri maupun kanan.

Itulah beberapa jenis-jenis penyakit pada tulang, sebenarnya semua jenis penyakit tulang tersebut dapat dicegah dan diatasi dengan mengkonsumsi kalsium yang seimbang, karena kalsium berguna bagi kesehatan tulang dan sendi. Selain itu juga anda mesti pandai berolahraga dan menerapkan gaya hidup yang sehat.

| Jenis-jenis Penyakit yang Menyerang Tulang

Artikel lainnya:
Obat Rematik Tradisional

Manfaat Daun Kumis Kucing Untuk Penderita Asam Urat

Manfaat daun kumis kucing untuk penderita asam urat,- Obat penyakit asam urat tradisional sudah cukup populer di masyarakat Indonesia. Salah satu bahan yang digunakan adalah daun kumis kucing. Kumis kucing merupakan salah satu tanaman obat yang banyak digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Bahkan tanaman ini memiliki khasiat cukup ampuh untuk mengatasi penyakit ginjal sehingga tidak mengherankan jika kumis kucing dikenal sebagai kidney the plants. Tumbuhan berbatang basah ini juga memiliki berbagai nama tradisional, orang jawa menyembutnya dengan nama remujung, sedangkan orang Sumatra menyebutnya dengan nama giri-giri marah. Menurut sejarah penyebarannya, tanaman dari famili Lamiaceae ini merupakan tanaman asli dari daerah Afrika, kemduian menyebar ke Asia, termasuk Indonesia hingga ke Australia.

Tanama kumis kucing (Orthosiphon aristatus) mempunyai manfaat dan kegunaan yang cukup banyak dalam kesehatan, terutama khasiatnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tanaman ini berkhasiat sebagai obat diuretik dan antibakteri.

Kandungan kimia daun kumis kucing

kumis kucingOrthosiphon aristatus mengandung berbagai senyawa kimia yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah orthosiphonin glikosida. Senyawa tersebut merupakan senyawa kimia yang berkhasiat sebagai pelarut asam urat. Oleh karena itu, tidaklah mengherankan jika penderita asam urat banyak yang memanfaatkan tanaman ini sebagai obat tradisional.

Cara Membuat ramuan tradisional dari kumis kucing.

Berikut dibawah ini cara membuat ramuan tradisional dari kumis kucing sebagai salah satu obat penyakit asam urat tradisional.

  1. Ambil daun kumis kucing sebanyak 10-15 lembar, kemudian rebus dalam 500 ml air (kurang lebih 2 gelas ukuran sedang). Diamkan hingga air tersisa setengahnya. Ramuan obat tradisional tersebut diminum 3 kali 1 gelas sehari.
  2. Ambil tanaman meniran sebanyak 4-5 batang, daun kumis kucing 5-6 lembar, kemudian rebus kedua bahan tersebut dalam 500 ml air. Biarkan hingga air rebusan tersisa setengahnya. Minum obat tradisional tersebut 3 kali 1 gelas sehari.

 

| Manfaat Daun Kumis Kucing Untuk Penderita Asam Urat

 

Temukan artikel lainnya

Bahan-bahan Alami Atasi Asam Urat

Terdapat bahan-bahan alami yang dipercaya mampu meredakan sakit karena asam urat. Pemilihan obat asam urat tinggi tradisional memang tepat karena lebih aman dibandingkan dengan obat berbahan kimia.

Asam urat merupakan penyakit yang juga merupakan rematik tetapi jika rematik belum tentu termasuk asam urat. Jadi asam urat adalah jenis dari rematik, berikut dibawah ini bahan-bahan alami atasi asam urat.

kulit manggis kering1
Kulit Manggis Kering yang Diseduh Air Panas
  • Jahe

Jahe memang memiliki banyak manfaat, obat herbal ini sangat baik untuk menjaga kesehatan. Jika digunakan sebagai obat asam urat tinggi tradisional, maka caranya yaitu dengan menyiapkan jahe sebanyak 2 ibu hari, jahe tersebut kemudian dipotong-potong dan juga sedikit diremukkan.

Rebus jahe yang sudah diremukkan tersebut dengan menggunakan air 1 gelas dan juga sedikit gula dan jika ada tambahkan sedikit madu murni. Jika sudah matang, maka air tersebut dapat diminum dan ramuan ini dapat diminum setiap hari secara teratur agar hasil yang diberikan maksimal.

  • Cengkeh

Untuk mengatasi asam urat, cengkeh juga dapat digunakan sebagai obat tradisional. Caranya dengan menumbuk cengkeh yang juga dicampur jahe, takarannya 1 sama. Ramuan ini hanya digunakan untuk bagian luarnya saja, dibagian yang terasa sakit. Oleskanlah ramuan tersebut secara rutin agar hasilnya maksimal.

  • Akar pepaya gantung

Obat ini memang lebih dikhususkan untuk penyakit rematik, caranya yaitu dengan menyediakan 5 potong akar pepaya. Kemudian cuci hingga bersih. Untuk ukurannya yaitu sekitar jari. Setelah itu, potong kecil-kecil dan tambahkan 3 sendok makan lengkuas yang sudah dihaluskan.

Rebus bahan-bahan tersebut dengan menggunakan 4 gelas air. Rebus hingga yang tersisa yaitu sekitar 3 gelas. Tambahkan pula gula aren sedikit saja. Ramuan ini dapat diminum sehari 3 kali dan dalam sekali minum yaitu sekitar setengah gelas.

  • Kulit Manggis

Kulit manggis, diiris tipis dan dijemur hingga kering. Setelah itu, masukkan ke dalam gelas dan seduh dengan menggunakan air panas. Tunggu sampai air berubah warna. Kemudian, minum air tersebut setiap hari.

Itulah bahan-bahan alami atasi asam urat. Semoga ulasan kami membantu anda meringankan pengobatan asam urat. Terimakasih

| Bahan-bahan Alami Atasi Asam Urat

Artikel lainnya

Buah Yang Cocok Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat

Setelah kita mengetahui Tips Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat, kali ini kita akan mencari tahu lebih dalam mengenai buah yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam urat. Terdapat buah-buahan yang tentunya mampu menyehatkan dan aman dikonsumsi oleh penderita asam urat. Yaitu:

Fresh_berries

  • Buah Ceri

Buah ceri memiliki zat antiinflamasi bernama antosianin yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat. Antosianinjuga berperan untuk mencegah mengkristalnya asam urat pada persendian. Selain itu, ceri juga menetralkan zat asam dan membantu mencegah peradangan dan nyeri pada sendi. Makan 200 gram buah ceri per hari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

  • Buah Apel

Buah apel memiliki kandngan asam malat yang mampu menetralkan asam urat. Agar dapat memperoleh manfaat apel untuk kesehatan, anda harus mengkonsumsi minimal satu apel sehari setiap selesai makan.

  • Jeruk nipis

Terdapat kandungan asam sitrat yang merupakan pelarut asam urat alami. Minum segelas air perasan jeruk nipis minimal sehari dua kali untuk mendapatkan manfaat terbaik jeruk nipis untuk kesehatan tubuh.

  • Barries

Terutama jenis stroberi, acai berry dan blueberry memiliki sifat anti-inflamasi sehingga anda dapat memasukann mereka ke dalam daftar diet sehat anda.

  • Buah dan sayuran yang kaya vitamin C

seperti Jambu, Kiwi, jeruk nipis, jeruk, lemon, tomat dan sayuran berdaun hijau. Sertakan makanan kaya vitamin C atau suplemen kesehatan dalam diet harian Anda untuk mengurangi asam urat berlebih dalam tubuh dengan memaksanya keluar dari tubuh melalui urin.

  • Pisang

bermanfaat dalam menurunkan kadar asam urat. Dengan rutin mengkonsumsi sekitar delapan sampai sembilan pisang per hari selama tiga-empat hari, dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan sendi akibat penyakit ini.

  • Black plum

mengandung serat alami yang sangat baik untuk penderita asam urat.
Tomat, brokoli, dan mentimun adalah sayuran yang Anda harus masukan dalam diet makanan sehat Anda.

Itulah beberapa Buah Yang Cocok Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat. Semoga artikel kami bermanfaat dan menambah wawasan terhadap pengetahuan. Terimakasih atas kunjungannya di situs obat penyakit asam urat.

| Buah Yang Cocok Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat