Manfaat Kandungan Buah Sirsak Untuk Penderita Asam Urat

Beberapa kandungan buah sirsak yang bermanfaat bagi kesehatan, diantaranya yaitu:

  • Serat

Buah sirsak memiliki kandungan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh. Selain itu, kandungan serat dalam sirsak dapat mengontrol berat badan.

  • Karbohidrat

Dalam satu gelas sirsak mengandung karbohidrat sebanyak 38 gr sebagai sumber energi tubuh. Karbohidrat yang terkandung dalam buah tentunya lebih sehat dibandingkan yang terdapat dalam kue yang justru berakibat buruk bagi kadar gula dalam darah seseorang.

  • Kalium

Sirsak mengandung kalium yang dapat membantu otot-otot di dalam tubuh, mengatur tingkat tekanan darah dan juga untuk perbaikan tulang.

  • Vitamin C

Sirsak memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang berfungsi untuk melawan berbagai macam penyakit dalam tubuh, termasuk menyebabkan luka dan mencegah kerusakan kulit.

  • Air

Sirsak juga mengandung banyak air bahkan dalam secangkir sirsak memiliki kandungan air sebanyak 183 gr. Maka wajar jika buah sirsak dapat mencegah terjadinya dehidrasi tubuh.

  • Fosfor dan Kalsium

Kandungan mineral lainnya yang terdapat dalam sirsak adalah fosfor dan kalsium. Dalam 100 gr buah sirsak terdapat fosfor sebanyak 27mg dan kalsium sebanyak 14 mg. Mineral-mineral inilah yang bermanfaat untuk pembentukan tulang serta menghambat terjadinya osteoporosis.

Manfaat yang Diberikan Buah Sirsak

jus sirsak

Buah sirsak memiliki rasa yang manis dan segar apalagi ketika di jadikan jus. Dibalik kelezatannya, ternyata menyimpan sejuta manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Semua zat yang terkandung di dalamnya bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini Manfaat Kandungan Buah Sirsak Untuk Asam Urat, koleterol dan Hipertensi.

  • Manfaat buah sirsak untuk kolesterol

buah sirsak mengandung banyak serat yang baik bagi tubuh. Dalam 100 gram daging buah sirsak ternyata bisa memenuhi kebutuhan serat harian tubuh sebanyak 13 %. Nah, serat ini jugalah yang berperan baik dalam penyerapan kolesterol jahat di dalam tubuh. Sehingga mempermudah kolesterol jahat keluar dari tubuh, yang artinya hanya kolesterol baiklah yang tinggal di dalam tubuh.

  • Manfaat buah sirsak untuk hipertensi

Tak hanya daun sirsak saja yang bisa mengobati darah tinggi atau hipertensi. Ternyata, buah sirsak yang rasanya lezat pun memiliki khasiat yang sama untuk mengobati hipertensi. Beberapa penelitian, telah membuktikan khasiat buah sirsak ini yang mampu mengobati penyakit hipertensi. Hal ini dikarenakan, buah sirsak mengandung zat-zat yang mampu menangkal terjadinya hipertensi. Jadi, jika Anda ingin sehat maka konsumsi buah sirsak setiap hari.

  • Manfaat buah sirsak untuk Asam Urat

Manfaat lainnya dari buah sirsak adalah dapat mengobati asam urat. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin, maka tubuh akan terhindar dari penyakit asam urat.

Itulah Manfaat Kandungan Buah Sirsak Untuk Penderita Asam Urat, koleterol dan Hipertensi. Anda juga bisa mengobatinya dengan herbal pilihan seperti jelly gamat gold-g sebagai obat penyakit asam urat.

 

 

| Manfaat Kandungan Buah Sirsak Untuk Penderita Asam Urat

 

Artikel lainnya:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *