Tips Mengurangi Kadar Asam Urat Dalam Tubuh

Penyakit asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang bagian-bagian persendian. Asam urat dapat terjadi karena konsumsi zat purin secara berlebihan dan membuat zat purin tersebut gagal dicerna dan dikeluarkan oleh ginjal. Ketika zat purin tersebut tidak mampu dicerna dan dikeluarkan oleh ginjal, maka zat purin tersebut akan mengkristal dan menempel serta menumpuk pada bagian-bagian persendian, sehingga menghambat kerja persendian dan menjadikan penyakit asam urat. Berikut ini ada beberapa tips untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Tips Mengurangi Kadar Asam Urat Dalam Tubuh

mineral
Konsumsi obat asam urat

Obat-obatan yang diproduksi untuk mengurangi rasa nyeri akibat asam urat sudah banyak beredar di pasran. Anda bisa mengkonsumsi obat-obatan tersebut dengan resep dokter untuk mengurangi rasa nyeri yang timbul akibat asam urat yang tinggi. Selain obat dari dokter, kami juga merekomendasikan obat asam urat alami dari bahan teripang laut yang diolah dengan melalui 4 tahap destilasi menggunakan teknologi berstandar GMP (Good Manufacturing Practice) Sehingga aman dan higienis, obat herbal ini adalah QnC Jelly Gamat.

Baca Juga: Obat Tradisional Penyakit Rematik

Banyak minum air putih

Air putih akan sangat membantu tubuh dalam melancarkan pencernaan. Air putih juga sangat berguna untuk memperlancar pembuangan urine dan dapat mencegah terjadinya gejala batu ginjal.

Konsumsi makanan potasium tinggi

Makanan yang mengandung potasium tinggi dapat membantu mengurangi kandungan asam urat yang terdapat di dalam tubuh. Makanlah pisang, yoghurt, kentang untuk mencegah asam urat.

Hindari bahan makanan pemicu asam urat tinggi

Terdapat beberapa jenis makanan penyebab asam urat yang wajib dihindari, apabila kadar asam urat sudah tinggi, diantaranya yaitu:

  • Jeroan
  • Cokelat
  • Kafein
  • Melinjo
  • Emping
  • Kedelai
  • dll.

Kadar asam urat ini memiliki standar tersendiri di dalam tubuh manusia. Kandungannya diwajibkan jangan sampai lebih dari 7 mg/dl di dalam tubuh. Apabila kandungan asam uratnya melebiji standar tersebut, maka akan menimbulkan bahaya asam urat dengan rasa sakit pada bagian persendian. Hal ini, sebagai akibat dari menumpuknya asam urat pada bagian pesendian tersebut.

Baca Juga: Batas Nilai Normal Asam Urat Dalam Tubuh

| Tips Mengurangi Kadar Asam Urat Dalam Tubuh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *