Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan dan Penderita Asam Urat

Buah nanas mengandung vitamin C dan mineral yang berperan untuk menangkal radikal bebas. Belum lagi kandungan zat aktif seperti zat besi, fosfor, kalsium natrium, dll. Dengan demikian, buah nanas sangat dibutuhkan dalam asupan gizi sehari-hari anda karena dapat membantu menjaga pertahanan tubuh, memenuhi kadar gula, tekanan darah, kesehatna tulang, dsb. Berikut ini, manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan dan Penderita Asam Urat

jus nanas

  • Membantu mencegah kanker

Hal ini karena, dalam buah nanas terdapat vitamin A dan vitamin C yang memiliki peran sebagai antioksidan. Oleh sebab itu, kanker yang biasanya timbul dari radikal bebas dapat dilawan.

  • Membantu proses pencernaan dalam usus atau lambung

Hal ini didapatkan dari enzim bromelain pada buah nanas.

  • Buah nanas juga membantu menstabilkan kadar gula darah

Namun, untuk anda yang memiliki penyakit diabetes, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.

Baca Juga: Pemilihan Sumber Protein Hewani Bagi Penderita Asam Urat

  • Alternatif penurun berat badan

Kandungan vitamin C dan protein yang tinggi membuat buah nanas dijadikan sebagai alternatif penurun berat badan.

Selain manfaat yang disebutkan diatas, ternyata buah nanas juga terbukti ampuh mengurangi radang sendi dan kandungan bromelainnya bisa menetralkan asam darah dan menjaga sekresi pada pankreas. Untuk mengobati asam urat, anda dianjurkan untuk meminum jus nanas sebagai pengganti teh atau kopi. Mengkonsumsi jus nanas di pagi hari ternyata mampu mengobati asam urat dengan harapan sembuh hampir 90%.

Baca Juga: Obat Asam Urat

Jus nanas sangat baik jika dikonsumsi di pagi hari. Karena, kondisi perut yang masih kosong dan jus nanas bisa diserap nutrisinya langsung efek samping.

| Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan dan Penderita Asam Urat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *