Benarkah Jus Cherry Bagus Untuk Penderita Asam Urat?

Cherry merupakan buah yang mengandung antioksidan tinggi, sumber melanin serta buah yang ampuh mengatasi insomnia. Tidak hanya itu, ternyata buah cherry juga bagus untuk penderita asam urat.

jus buah cherry

Kandungan Anthocyanin (flavonoid alami) pada buah cherry memiliki sifat anti-inflamasi (anti-radang). Hasil penelitian menyebutkan, “konsumsi 25 mg anthocyanin mampu membantu tubuh menghambat enzim yang terlibat dalam proses pembengkakan jaringan”. Di dalam buah cherry yang berwarna lebih gelap, diketahui mengandung sekitar 80-300 mg anthocyanin per porsi.

Baca Juga: Obat Asam Urat

Ternyata buah cherry juga berperan sebagai sumber kaya kalium yang membantu tubuh menyingkirkan kelebihan asam urat. Buah ini membantu pula menjaga keseimbangan cairan dan fungsi ginjal. Kristal asam urat diubah menjadi bentuk cair dengan kalium sehingga ginjal dapat menghilangkannya melalui urin.

Selain itu, cherry mampu menghambat enzim xantin oksidase yang terlibat dalam produksi asam urat yang pada gilirannya mencegah penumpukan asam urat pada sendi sehingga mencegah serangan gout.

Diatas telah jelaskan bahwa jus buah cherry tidak hanya membantu anda dalam mengobati penyakit asam urat, namun juga membantu anda dalam mencegah dan menghindari kambuhnya asam urat.

Baca Juga: Ikan Berminyak Bermanfaat Untuk Pengobatan Sendi Kaku

Meskipun purin (senyawa organik yang membuat kerusakan asam urat dalam tubuh) ditemukan dalam sumber-sumber nabati mereka tidak menyebabkan jumlah yang sama dari penumpukan asam urat dalam tubuh yang disebabkan oleh daging.

Oleh karena itu, daripada mencoba untuk menemukan makanan yang bebas purin dan asam urat, penting untuk mengetahui bagaimana meningkatkan alkalinitas tubuh yang secara alami mengurangi keasaman tubuh.

| Benarkah Jus Cherry Bagus Untuk Penderita Asam Urat?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *