Cara Membuat Ramuan Herbal Untuk Atasi Pegal Linu

Pegal linu sering terjadi pada daerah seperti leher, pungung, lengan, kaki dan pundak. Hal ini biasanya disebabkan oleh kekakuan pada otot dan bisa terjadi pada siapa saja.

Pegal linu tersebut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, namun nyeri diotot yang dipicu oleh kelelahan dipercaya akibat kerusakan mikroskopis di dalam otot (microscopic tears) yang biasanya bisa sembuh dengan sendirinya.

Baca Juga: Ramuan Tradisional Untuk Atasi Rematik dan Encok

Namun, pegal-pegal yang disertai dengan nyeri bisa disebakan oleh penumpukan asam laktak di otot, ketidakseimbangan mineral, kurang fleksibilitas tubuh, dehidrasi, posisi tubuh saat mengangkat beban atau duduk yang mengganggu otot atau sendi di tubuh. Adapun penyebab penyakit yang disertai pegal linu yaitu infeksi luar, virus influenza, cacar air, herpes, dll.

Untuk mengatasinya, sebelum menggunakan obat-obatan berbahan kimia yang bisa saja memperparah kondisi anda, berikut ini ada juga ramuan herbal yang bisa anda konsumsi dan berikut ini cara membuat ramuan herbal untuk atasi pegal linu.

Cara Membuat Ramuan Herbal Untuk Atasi Pegal Linu

Cara Membuat Ramuan Alami Untuk Atasi Pegal Linu

Bahan yang harus disiapkan

  • 1 genggam daun remujung (kumis kucing)
  • 2 rimpang kencur
  • 2 rimpang jahe
  • Setengah sendok teh adas
  • 10 butir cengkih.

Cara Membuat

  • Cuci bersih semua bahan lalu tumbuk hingga halus
  • Tambahkan setengah gelas air matang lalu saring
  • Saat akan diminum, beri sedikit gula aren.
  • Minum ramuan ini 2 kali sehari pagi dan sore

Khasiat

Sifat panas pada kencur, jahe, adas dan cengkih dapat membantu anda menghangatkan badan dan mengurangi rasa pegal linu serta menghilangkan bengkak akibat rematik. Selain itu, daun remujung atau kumis kucing juga bersifat diuretik sehingga akan membantu anda mengatasi asam urat.

Maka dari itu, konsumsilah ramuan herbal diatas dan rasakan khasiatnya. Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh. Aamiin

 

| Cara Membuat Ramuan Herbal Untuk Atasi Pegal Linu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *