Dampak Buruk Minum Kopi Bagi Penderita Asam Urat

Asam urat atau penyakit rematik artikuler merupakan penyakit yang disebabkan oleh tingginya zat purin dalam tubuh yang berasal dari makanan yang menumpuk dan merusal sel-sel tubuh sekitar persendian dan telah terjadi selama bertahun-tahun. Penyakit asam urat banyak dialami oleh orang dewasa dan orang tua.

Baca Juga: Obat Asam Urat

Penyakit asam urat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Salah satu pola hidup yang tidak sehat adalah dengan mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi dalam batas yang tidak wajar. Harus anda ketahui, meski kopi memberikan manfaat yang banyak untuk kesehatan, namun bila dikonsumsi secara berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan terutama bagi penderita asam urat. Ini dia dampak buruk minum kopi bagi penderita asam urat yang harus anda ketahui.

Dampak Buruk Minum Kopi Bagi Penderita Asam Urat

Dampak Buruk Minum Kopi Bagi Penderita Asam Urat

  • Terjadinya gangguan pada organ ginjal

Minum kopi secara berlebihan dan setiap hari secara terus menerus dapat mempercepat penumpukkan asam urat. Sehingga tubuh mengalami pengendapan zat purin didalam ginjal yang menyebabkan fungsi ginjal tidak normal dan akhirnya memicu penyakit ginjal.

  • Lemak berlebihan

Kafein dalam kopi dapat menyebabkan tubuh memiliki jumlah lemak bebas yang cukup tnggi sehingga memicu munculnya asam urat yang berlebih disekitar persendian. Kondisi ini akan lebih buruk jika penderita juga sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi. Sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit komplikasi seperti stroke dan diabetes.

  • Rusaknya persendian dan jaringan tulang rawan

Kafein dapat merusak jaringan tulang rasan sendi sehingga menyebabkan sendi terasa ngilu, nyeri seperti ditusuk-tusuk jarum dan sulit digerakkan. Kemudian penderita asam urat akan merasa sering sakit pinggang. Kerusakan tulang rawan pada sendi menjadi penyebab seseorang mengalami sakit pinggan, bahkan terkadang bisa menyebabkan penyakit tertentu seperti penyakit rematik tulang misalnya. Cara mencegah kerusakan tulang rawan yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung kolagen super tinggi.

  • Terjadinya peradangan sendi

Kafein yang berlebihan didalam tubuh dapat menyebabkan bengkak dan membentuk peradangan berupa benjolan yang berada dibawah kulit atau sekitar sendi. Keadaan ini paling sering dialami oleh penderita asam urat yang sudah kritis. Bagian sendi yang bengkak sering menyebabkan penderita tidak bisa berjalan dengan baik. Bahkan rasa sakit karena bengkak bisa menjadi sangat menyakitkan.

  • Terjadinya penyempitan pembuluh darah

Kafein yang berlebihan didalam tubuh dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah jika zat purin yang ada ternyata berjumlah banyak. Kafein mampu mendorong zat purin sekitar sendi untuk segera membentuk penggumpalan dan pengkristalan yang pada akhirnya akan mengahambat laju jalan darah di pembuluh darah.

Kopi Aman dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat, Jika:

  • Dikonsumsi tanpa gula, dan dikonsumsi tidak lebih dari 3 gelas sehari.
  • Kopi arabika adalah jenis kopi yang mempunyai zat kafein paling rendah dibandingkan jenis kopi robusta, karena mendapat proses penyaringan dan sangrai dengan waktu yang cukup panjang. Anda bisa memilih kopi arabika karena memiliki zat kafein yang rendah. Mengkonsumsi kopi Arabika akan lebih baik untuk mencegah penumpukan zat purin pada asam urat anda.

Baca Juga: Cara Membuat Ramuan Herbal Untuk Atasi Pegal Linu

Meski aman, namun tetap saja asupan kopi mesti dibatasi.

| Dampak Buruk Minum Kopi Bagi Penderita Asam Urat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *