Penyakit yang Disebabkan Oleh Kelebihan Protein

Tubuh membutuhkan asupan mineral yang cukup, salah satu mineral penting yang dibutuhkan manusia untuk meregenerasi tubuh adalah protein. Protein bisa Anda peroleh baik dari hewan maupun tumbuhan. Namun, protein yang masuk kedalam tubuh terlalu banyak akan menyebabkan jaringan sel tidak dapat menyerapnya.

Bukan hanya kekurangan protein saja yang bisa menimbulkan penyakit, namun juga kelebihan protein dapat menimbulkan masalah kesehatan pula. Berikut ini penyakit yang disebabkan oleh kelebihan protein.

Penyakit yang Disebabkan Oleh Kelebihan Protein

Penyakit yang Disebabkan Oleh Kelebihan Protein

  • Kerusakan ginjal

Apabila protein yang masuk kedalam tubuh terlalu banyak, maka kinerja dari ginjal akan semakin berat karena banyak limbah berupa racun dan juga zat tidak berguna yang harus dikeluarkan serta disaring oleh ginjal. Kerusakan ginjal sering ditemukan pada orang yang mengonsumsi banyak protein hewani serta makanan olahan seperti mie instan, efek dari pencucian darah dan juga allopurinol.

  • Rentan terkena risiko kanker

Sumber protein tinggi diperoleh dari hewan (protein hewani), namun protein hewani juga memiliki kandungan lemak yang tinggi sehingga lemak tersebut tidak bisa dicerna dan diserap oleh tubuh secara maksimal sehingga menimbulkan banyak penumpukan.

Akibat dari penumpukkan lemak secara berlebihan inilah yang memicu munculnya berbagai radikal bebas yang masuk kedalam tubuh dan menyebabkan pertumbuhan dari sel kanker menjadi lebih cepat dan berbahaya. Adapun pemicu penumpukkan protein dalam tubuh diantaranya yaitu mengonsumsi daging asap dan daging beku dalam kemasan.

  • Meningkatkan kolesterol

Kolesterol tinggi merupakan awal dari segala penyakit yang berbahaya dalam tubuh, karena dapat menyebabkan pembekuan arteri dalam darah sehingga memunculkan gejala penyakit jantung yang berbahaya.

Kolesterol tinggi dapat memicu penyakit jantung, gula darah tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, asam urat. Dan protein hewani merupakan pemicu terjadinya kolesterol dalam tubuh.

  • Pemicu penyakit kekurangan kalsium

Masuknya protein dengan jumlah berlebih dalam tubuh bisa memicu produksi asam semakin meningkat dan tinggi sehingga membuat kemampuan tulang dalam menyerap kalsium akan semakin rendah dan akhirnya berbagai macam penyakit kekurangan kalsium seperti osteoporosis bisa terjadi pada setiap orang. Tanda-tanda yang terjadi bila seseorang mengalami kekurangan kalsium adalah adanya rasa sakit yang terjadi di sekitar pergelangan tangan ataupun nyeri tulang.

Baca Juga: Bahaya Mengonsumsi Bayam Bagi Penderita Asam Urat

Maka dari itu, imbangi asupan protein Anda dengan nutrisi dan zat gizi lainnya. Dengan nutrisi yang seimbang, Anda dapat tumbuh sehat dan cerdas.

| Penyakit yang Disebabkan Oleh Kelebihan Protein

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *